好久没有写作了，再次敲打键盘，是因为1月24日参加在闽龙球馆组织的“力度杯”北京业余乒乓球大奖赛，战胜了一名选手，逃脱了垫底的命运。从 2013 年参加积分赛，几乎每周一赛，一直垫底，稳定在小组倒数第一，压得我喘不过气，昨天终于扬眉吐气，咱也小组倒数第二啦。借用还没开拆的荣誉证书照张相，给自己颁发个奖。 我的积分

2015“力度杯”北京市业余乒乓球大奖赛 （开球网年度个人积分总决赛） 一些小组比赛的录像 路伟 vs 尹天铎 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ1NTY3MjE5Mg==/v.swf zball vs 路伟 1 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ1NTY3Mzk1Mg==/v.swf zball vs 路伟 2 http://player

朋友，今天的北京巨冷无比，但仍挡不住我要录下这  开球网年度个人积分总决赛  的视频。 如果你没有到现场，就看下面的比赛-- 2015“力度杯”北京市业余乒乓球大奖赛 （开球网年度个人积分总决赛）1900组 第一场比赛： http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ1NTY1NjkxMg==/v.swf

朋友，今天的北京巨冷无比，但仍挡不住我要录下这  开球网年度个人积分总决赛 的视频。 如果你没有到现场，就看下面的比赛-- 2015“力度杯”北京市业余乒乓球大奖赛 （开球网年度个人积分总决赛）超级组 第一场比赛： http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ1NTYzODgxNg==/v.swf 第

为什么业余选手台内拧，基本都使不上劲儿？ 原因在于一个超级秘密，即，咱们两条腿站在地上太死了，没有向上的动量，纯碎用胶皮的摩擦，是根本上不了对方的台面的，即使上了，也是勉强的，人家一个轻轻反拉反带，咱就完了。 解决方案： 骑马蹲挡式，顶肘，注意呵，小腹收紧，提跨，双脚踩地，前臂手腕借势快速摩擦球体。 必要环节：跨要活，臂要松，拇指发大力，

1. 先生，您对英语感兴趣吗，想提高英语水平吗？ 本师：你们学校的老师有资格当我学生吗？ 2. 先生，想学习乒乓球吗，丰富下业余生活吗？ 本师：你们学校的教练有几个能赢我的？ 3. 先生，想让孩子学足球吗？ 本师：能让咱孩子踢败德国队吗，妈的国家队连香港队都踢不过，找抽呵，滚！

    2016 年 1 月 19 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 52 次升降级比赛，今天的比赛共有84人参加。此次比赛依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组今天分了 2 个组，我被安排在了 A1 组，此组共 12 人。 同组的其他 11 位朋友是：龙哥、舒乐、大考拉、红居、赵鹏、苹果派、无敌乐、漂亮、李再起、

    2016 年 1 月 17 日 星期日，我和王津老师组队参加了刚子在涵育球馆组织的双人团体赛 3400 组的比赛，我们的队名叫康乐队，寓意健康快乐的意思。哈哈。此次比赛，共有 26 个队参加，分 6 个小组。每组 4 个队（其中有 2 个组是 5 个队）。     我们被安排在了第 3 组，同组的其他 3 个队是：

2016年1月16日下午快乐乒乓群猴年首期群比赛在青云成功举办，当天阴天有点干冷，虽说天气很冷，球友们早早的就来到球馆开始练球，做赛前热身，1点开始签到报名，有部分是慕名而来特意现场报名的外地球友，虽说天冷却挡不住球友的热情参与，给组织者很大鼓励。现场参加报名人数46人。经过现场抽签分组的同时还进行抽奖环节，每个球友都有获奖的

    2016 年 1 月 16 日 星期六，我参加了由刚子在涵育球馆组织的公开组的比赛。此次比赛共有 20 人参加，分 AB 两个小组，我被安排在了 B 组，此组共 10 人，同组的其他 9 位朋友是：飞龙、直板横打、大卫、胡超、姜伟民、李朝、赵深、阳光依旧、宗宝国。其中我和飞龙、胡超、姜伟民、李朝、赵深、阳光依旧、宗宝国 7