昨晚从京东订购的仰卧板终于到家了，非常精致，功能也蛮多，附带有弹力绳、划船弹簧，还送了一副跳绳，配有使用的教学光盘，从今天开始，腹肌锻炼：）

     今天是10月12日周日，昨天虽然是周六，因要补国庆假期所以还是一个工作日。周末一个休息日打比赛还是第一次碰到。      上午10点半准时赶到通州时代球馆，一个三层的小楼很新，双打比赛被安排到VIP区，崭新的球台，灯光也不错。这次混双比赛一共五个组每组四个队取前两名出线，我和我的老搭档聂振宇被

生命的两端是不平等的，1岁孩子把牛奶打翻往往被原谅，而80岁老人任性把水倒了，大家就或有责备。1岁的孩子不愁没人喂养，80岁的老人却担心没人赡养！阿尔茨海默病的残忍就在这里，孩子怎样成长，老人就怎样退化。他们没有“痴呆”，只是回归孩子的状态。当他们忘记往事，忘记如何吃饭，忘记如何说话，请耐心对待。纪念阿尓茨海默病日（老年痴呆症）

世间事，往往是“大舍”方能“大得”。人生最难舍的，不是财富、不是名望、不是权势，而是自我。只有主动撒手，先舍掉自我，才可能真正得到。人们总是渴望获取和占有，却常常忽略了割舍和放弃。“失之东隅，收之桑榆”，懂得舍，愿意舍，豁达洒脱，淡然处世，才能以不争为争、以不得为得。

你赢， 我陪你君临天下， 你输， 我陪你东山再起！ 人只有穷了， 才知道哪个人最爱你。 朋友只有落魄了， 才知道谁对你最真，谁在乎你。 陪伴，不是你有钱我才追随；珍惜，不是你漂亮我才关注。 时间留下的，不是财富， 不是美丽，是真诚。 日久不一定生情，但一定见人心！

大战四局，中国女排终于险险险胜意大利，进军决赛！吃速效救心丸！

第二届"STIGA杯"征文大赛已经截止，已经提交给评审委员会（STIGA公司、乒乓世界编辑部、开球网）作最后的评定。最后结果会在近期给出，请大家耐心等待，谢谢。

亚洲冰球联赛齐齐哈尔激战正酣！

     话说有个叫二子的人，某天他宴请赵、钱、孙、李四位朋友，中午将近，赵、钱、孙三位朋友都到了，唯独姓李的朋友还未到，二子边焦急的等待边嘴里唠叨着：“你说老李怎么还不来啊？真是急死人了”。见没有其他人响应，他又唠叨了一句：“你说真是的，该来的不来”。      姓赵的朋友听他这么说，心里就想：老李

      一理科生去面试，面试官问：你会做什么？ 学生答：我能结合当今最先进的科学技术，把机器化学能转化为机械能，再把机械能转化为液压能，通过系统把能量分配到各元件，并能让工作机器实现360°的旋转运动，能用最少的能量创造更大的价值。 面试官：能说的简单点吗？ 学生：我会开挖掘机。