今天，在朝阳体育中心举办的北京市乒乓球运动协会（团体）会员联赛中，又见一场比赛里一局比分是11:0的结果。胜出的一方是一位年龄30出头的年轻人，而被打成0分的是一位年过60的老同志。       赛后，观众发出一阵唏嘘声，在众人遗憾的眼神中老同志离开了赛场。我

1 对着墙打500个不丢 2 两个人能连续对攻200板 3 以比较正确的动作连续对攻200板 5分钟内 4 能比较准确的运用步伐对攻200板 5 对搓200下不丢 对攻包括正手反手 做到这些，基本功就可以不管了。 能有折扣的做到，也算不错了。 个人可以做到  1 2 3 5 ，给我五小时，我成功一次。 4 比较难一些

Top 1    开心超人    “Stiga杯”征文：练球开心 比赛小胜——开心超人的乒乓之路  137次访问 女士*2  奖励137个金币 Top 2    真诚       夫妻（转）   106次访问 女士*2  奖励106个金币 Top 3    文子    

端午节与球友打球，刚上场。球友状态不错，连续性也好。四比零完败，但感觉怎么也得胜一局啊。由于打球的人比较多。上一次场，需要等近一小时。郁闷。场下决心再上场的时候好好打打。刚才输的原因就是因为一打球就退台，速度就上不去，被对手打连续。我的力量比对手大，速度比他快，就是连续没有他好。 这次上台，决定，支持上手，不退台。球一定

今天在开球网上买朋友花了320乘以5等于1600个金币买到50个朋友。

把骗子骗哭  接到一个不认识的电话，上来就直呼我的名字！　 　　“林总好啊！”　 　　“你是谁呀？”　 　　“你的老朋友啊！”　 　　“谁呀？”　 　　“福建的老朋友啊，连我的声音你都听不出来了？”　 　　“你是？”　 　　“哎呀，林总你贵人多忘事啊！”　 　　我是真的被问蒙了，想不起来这个声音，又寒暄了半天，对方就

工欲善其事，必先利其器。有听到高手说，技术占七分，器材占三分，所以挑一个好的器材，也是相当关键。一年前，在网上连续看了好几天网友评价，终于敲定一套配置，底板Yasaka YE，正手套胶天极2，反手Donic F1，共花费428+81+175=684元。本人一周打2-3次球，一个月出去打至少一次公开的积分赛，不知不觉中用了一年多，我也来介绍下它们的性能。 Yasak

森林狼的乒乓球的进攻与防守的理解 最近打了 2 次比赛，周庄的 1800 分组的月赛和国增乒乓球俱乐部的比赛。两次比赛都是在 8 进 4 被淘汰了。说来也挺遗憾。 今天我主要想说说我的乒乓球进攻与防守的理解！ 进攻：带有个人主观意识的任何球（除了重大失误），都是进攻 防守：不带有个人主观意识的球，都是防

端午节第一天家中冰箱不制冷了，这大热天的没冰箱咋成，赶紧找人维修。维修人员到达后，问明了情况，三下五除二就拆开了冰箱后盖，说发动机的启动器坏了，问题不大。随后嘟囔了一句，有自行车么？我没听清说的啥，就问，什么？维修人员又说一声，有自行车么？我这次听清楚了，但是一愣，心里起了疑问，修冰箱不收费咋要自行车呀。维修人员一看，马上明白咋回

       六月初，忽闻北京市乒乓球裁判一级考试将于月底举行，对于我们有一定临场裁判经验的“老二级”来说绝对是个好事！谁都愿意往更高一级队伍里混。由于很长时间没有举办一级考试，所以本次报名参加考试的人数比往年都多。而且，出考题的老师是来自于高校的国际级裁判，难易程度可想而知。