曾有人看到我练球，便对我说：“你现在练得真不错，少打比赛，把动作固定住，这样会更好。”我觉得他说得很在理。因为，我总是输球，比赛时，动作有时就会变形，这次去信德打无缝球的比赛，就证实了这一点。 其实这次去信德就是想感受一下无缝球的。乒乓球的大小是一样的，只是材质不同，打起来的声音也不同，打球时有一种说不出来的陌生

     首先来谈谈我对器材的选择：底板CL-CR ST正手使用狂飙3，反手729普及 套。从实践来看，普及套练习弧圈球的效果要好于狂飙3，作为业余爱好者，不可能像专业运动员那样频繁的更换胶皮，灌胶。这样一来狂飙的死硬海绵不持球其实并 不适合刚开始的练习。     反手弧圈球最主要的要点是持球（有人也

地球绕着23.5倾斜度的地轴做着一个周期为一天的旋转运动，这个旋转和乒乓球运动中的侧上旋和侧下旋的区别在于旋转轴的角度，一个更接近侧旋，一个更接近上、下旋。地球近似侧旋并不能说明什么，因为天王星的旋转轴为98度，更加的接近为上、下旋。这正说明，球体的旋转方向可以是上、下旋，也可以是侧旋。 然而，真正意义上的侧旋在乒乓球

旋转+速度=力量   首先旋转 所以你应该练习套胶和球接触的打磨的比例  刚开始你可以摩擦薄 摩擦转 慢慢的 练习发力 加大力量 吃球深 力量大 摩擦厚 感觉像是球拍把球抱住了充分加上旋转了再弹出去的    其次速度 掌握弧圈球的发力系统 脚。。。腿。。。腰、、、大臂。。。小臂。。。（手腕） 手腕

《开心一刻》 某省长退休，为继续过官瘾，把新装修的院子全部命名： 客厅为广电厅， 过道为交通厅， 书房为文化厅， 厕所为卫生厅， 厨房为食品药品监管局， 主卧为人口与计划生育委员会， 老人房间为社保局， 小孩房间为教育局， 保姆房间为劳动局， 楼前屋后为农垦局， 大门口挂一牌子：自治区人民**。 门口狗窝挂牌公安厅。 考虑许

六一到了，祝我们这些表面风光，内心彷徨，容颜未老，心已沧桑，似乎有才，实为江郎，比骡子累，比蚂蚁忙，比鸡起得早，比狗睡的晚，比岳飞忠良，比赖昌星紧张的中老年，六一节快乐！无论时光离去三十年还是四十年，无论你是岁数大，还是心眼小，超龄儿童们，放纵一下自己吧！别憋着了，平常装大人挺辛苦的，过节啦，想哭就哭，想笑就笑，想吃手就吃手，想尿床就尿床吧！六一儿

      闫安技术动作不错，反手动作比马龙先进，正反两面也相对均衡。反手动作和陈梦有相似之处。嗯，动作更大点，击球更实点，但是架构很相似。可能因为都是北京出来的吧 附上陈梦反手拨动作。  

看到每天都有很多关于配器材的问题 忽然想起了写一个这样的帖子   这是一个简单明了的帖子   其实论坛里的很多精华帖 都提到了各种底板或者套胶的搭配 写的都很好 包括我也写了许多 这篇帖子其实也是结合了前面数位论坛高人的精华帖 还有许多论坛里朋友的建议 器材版各位版主的推荐   总结