
俱乐部 - 北京六里桥环境之友乒乓球俱乐部
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大家知道,眼睛的功能是“看”,我们大脑中的信息, 90%是通过眼睛获得的,因此,我们的眼睛很重要。但是,眼睛只有“看”的功能吗? 眼睛与“睡觉”有关 我们在睡觉时,机体处于休息状态,但大脑没有休息。此时,对脑部的电波进行测定时会发现,脑电波时快时慢。我们将脑电波
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遇事多想想,决策多比较。
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动车还是慢,不如高铁。
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公事在身,出差两天。162 次阅读|没有评论
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对于1700分左右的选手来说,感觉乒乓球技术到了一个瓶颈,很难再上一个台阶,状态是时好时坏,受影响最大的往往就是身体状态,所以,研究乒乓球技术,一定要和整个身体结合起来研究,庄则栋老前辈说:三分手七分脚,强调的是步法的重要,我的体会手法指上半身,步法指下半身。手法包括:手指手掌手腕,前臂大臂和肘关节,头驱赶和肩关节还有腰。步法包括:
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1. 在古代,我们汉族人不吃晚饭,连皇帝都不吃;不是为了省钱,而是“晚饭不吃,饿治百病”;大家晚饭尽量吃少一点,对身体绝对有益无害。 2. 危害健康的四大不良习惯:第一吸烟,第二长期熬夜,第三酗酒,第四暴饮暴食。 3. 正确的饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像土豪,晚上吃的像乞丐。换句话说:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。
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宪法最大,宪政最好。
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研究这研究那,什么都要研究,事多。289 次阅读|没有评论
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今天任务,研究项目审定。415 次阅读|没有评论