对马甸公园熟悉的人都知道，在公园北部有一处乒乓球场地和羽毛球场地。乒乓球场东西排开共4张乒乓球台，我09年搬家到马甸公园西侧的月季园小区；自从发现了这个打球的地方，我就常去这里打球玩。这里聚集了一批乒乓球爱好者，每天一大早有一批打早场，上午8、9点又有一批，下午4、5点又有一批球友

一，构筑属于自己的乒乓王国：1，结交数名打法各异的好球友（其中有异性为好），不定期不定员的组织活动。2，定期（条件允许）参加俱乐部比赛。3，积极参与单位系统的乒乓球活动。4，积极参加社区或小区乒乓球活动。5，利用开球网广泛联系球友，一句话无论您走到哪都有球打。二，切合实际给自己确立目标。1，技术上的目标。2，积分上的目标。3，比赛成绩的目

1，练球正手攻球引拍不要太靠下靠后，尽量在身体前方，台内挥拍，摆速加快； 2，别不自觉地退台； 3，接不转或是上旋球，接过去之后，注意对方第二板的两条长线路，不要退台。

上次广州之行有篇日志  广州乒超俱乐部小聚 提到 有个左右手奇人， 我和他打了一个五局三胜。   为何叫他 左右手奇人， 看看视频大家就知道了。  很难打哟。   http://player.youku.com/player.php/sid/XNTQzOTU3MTc2/v.swf    

  人生如梦转瞬消， 你争我抢一团糟。 看破放下回头岸， 脚踏祥云住九霄！    

       昨晚又和儿子在小区跑步；因晚饭过饱，居然跑不动了；怕跑出问题来，于是改为边慢跑边走了两大圈，休息了一阵儿，然后又跑了10左右分钟，跑出了汗，感觉很舒服。以后要注意，晚饭宜少吃便于跑步锻炼。        休息了一会儿，在小广场又练了练跑交叉步。还好，腿已经不怎

男单决赛，我还是看好张继科，你们呢？

5.18华鼎血战到底赛，四胜四负，列第二十九位，赢了该赢的，输了该输的，不赔不赚，可以接受。

       看了巴黎世乒赛马琳第三轮与日本小将松平健太的比赛录像，感觉马琳输给松平健太确实是输在年龄上。        马琳真的是跑不动了，还是因身体状况不好以至状态不佳，很难跟上比赛的节奏和高速对抗中球的速度？我想前者的可能性更大一些，所以说年龄真的不饶人

下午去华鼎参加血战到底比赛。