休息的目的是恢复体力和精力，积极休息是在恢复体力和精力的同时，还娱乐心情。做了一天办公室，头昏脑胀的，选择乒乓球和球友开上几盘，是个不错的选择，既锻炼了身体又娱乐了心情，还恢复了精力。如果今天开车出远门，劳累了一天腰酸腿疼的，就选择一些静养的方式更可取，如靠在沙发上听听音乐、

STIGA斯帝卡黑檀7乒乓球拍底板(STIGA黑檀王 7)底板外观古朴、典雅、高贵；性能优异、操控性好，犹如大家都会想到德国跑车保时捷，而这也恰恰是Stiga黑檀7给人带来的感觉，外观看起来很有素雅的感觉，拍柄上没有花哨的拼花以及各种花花绿绿的图案，只有棕褐色和少量的米白线条，牌面也只是在黝黑的背景下有着一些淡雅的纹路，显得庄重，深邃，如

STIGA底板红黑碳王 我有三块stiga的板，分别是OC丶CL丶红黑碳王，从OC到CL，我花了半个月来初步适应，用了两个月打出真正的水平，而再用红黑碳王，只用三天适应，一个星期打出真实的水平。从这方面来说，我觉得红黑碳王可算得上是CL升级版，增加了拉球能力，改善了吃球，便于控制发力。 　　前段时间我发过一贴，对三块拍进行简单的评价： 　　OC：

    吉祥大姐生日好，舒乐小弟表一表：     一表姐姐辛苦劳，成绩及时来播报；     二表姐姐人品好，自出奖品风格高；     三表姐姐手也巧，说明心灵智不少；     四表姐姐主意妙，吉祥球友乐逍遥；     五表姐姐容貌娇，天生丽质养眼了（liao)；     六表姐姐酒量豪，巾帼

4.18 郭焱乒乓俱乐部免费体验课程 和 嘉禾杯公益大奖赛 等你来 早上可以去 南四环 参加 “嘉禾杯”公益大奖赛积分组， 详情： http://kaiqiu.cc/home/space-event-id-4166.html 下午接着南二环 “龙潭体育馆”体验郭焱等世界冠军的免费课程。 详情： http://kaiqiu.cc/home/action.php?ac=show&id=346

第三届中关村软件园乒乓球大赛圆满结束！包括IBM，联想，百度，甲骨文，中科大洋，软通动力，飞科达等等十六家高科技企业组队参赛。最后IBM获得最后的冠军，实力同样不俗的联想获得亚军，百度屈居第三！

    说起孙旭辉（怀旧），可能广大球友还不熟悉，他是舒乐一年前在北滨河公园乒乓球露天球场认识的球友。四十来岁的小孙为人谦和懂礼，长胶反胶倒板打法，去年获得北滨河青年组冠军。     初次交手，小孙还不是舒乐的对手，无论是在北滨河打着玩儿，还是在快乐乒乓群比赛（舒乐冠军小孙亚军），小孙都无法战胜舒乐，然而，永不服输

“环境之友乒乓球俱乐部”第二届个人积分赛U1750临近开赛： 空谷代表赛事组委会热烈欢迎广大球友，乒乓达人前来参加、并预祝参赛选手取得好成绩！！！ 比赛进行操作紧凑合理，预计2015年04月19日下午12：30分左右结束全部比赛。 比赛开始时间：2015年04月19日上午08:30分

环境之友乒乓球俱乐部”第二届个人积分赛公开组临近开赛，空谷代表赛事组委会热烈欢迎广大球友，乒乓达人前来参加、并预祝参赛选手取得好成绩！！！ 比赛进行操作紧凑合理，预计2015年04月19日下午17：10分左右结束全部比赛。 比赛开始时间：2015年04月19日下午13:45分

    鲜丹丹，一位来自重庆山城的“白富美”，北大毕业的特招生，今天来我校为所有的女学生做一个报告：做一个优秀的女人。     鲜丹丹的父亲早年“下海”经商，创业还算有成，然“天有不测风云”，1994年，生意失败，家境一下子沦落“谷底”。这时小丹丹才12岁，少不更事，大人的事丹丹父亲也不许丹丹过问，只要求丹丹管好自己