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金生分享了一篇日志 2012-04-30 18:29

转发：绝妙的发球
大王
有些朋友说发球难学，有些朋友说发球不转，那么针对这个问题，今天再简单一些，教大家一个球：超强下旋发球。简单得上台十分钟你就学会，业余圈里谁碰谁吃
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金生分享了一个话题 2012-04-30 18:26

直板的又一条新出路
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
王皓直板横打的成功使一度被置疑的直板恢复了生机，再一次证明了创新的必要性。众所周知，成功之路千万条，笔者通过多年学习、研究、实践、探
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金生分享了一篇日志 2012-04-29 09:38

台内进攻技术浅谈
雷林
台内进攻技术浅谈此主题相关图片如下：台内.jpg 此主题相关图片如下：台内一.jpg 随着乒乓球
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金生分享了一篇日志 2012-04-28 22:04

吴敬平教练文章——掌握基本的弧圈球技术
于秋煦
一、技术动作分解 1. 准备动作：拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台边缘1.5米左右。左脚前，右脚后，两脚间距略
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金生分享了一篇日志 2012-04-28 21:53

李晓东论文“发球抢攻论”
于秋煦
谈发球抢攻，首先要明确方向，也就是明确发球抢攻的一些规律，还要有宏观的指导和正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形
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金生分享了一篇日志 2012-04-28 21:27

李晓东---现代乒乓球制胜之道（上）
于秋煦
击球的五个环节：（今天讲两个环节）五个击球环节按顺序为；判断、位置、时间、距离和调节，它们将贯穿于击球动作的始终，对于击球动
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金生分享了一篇日志 2012-04-28 20:45

十分钟学会超强下旋发球，以及摩擦瞬间的手法和感觉
雷林
有些朋友说发球难学，有些朋友说发球不转，那么针对这个问题，今天再简单一些，教大家一个球：超强下旋发球。简单得上台十分钟你就学会，业余圈里谁

文章很好，真是很实用，深有体会，超强，超强，，，
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金生分享了一篇日志 2012-04-28 19:49

张继科——逆旋转发球
于秋煦
http://player.ku6.com/refer/GmkWqIW4oTuUp8mV/v.swf
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金生分享了一篇日志 2012-04-28 19:47

论球员的心理素质！
于秋煦
任何体育竞技都是防守和进攻的转换，乒乓球也是一样。在防守进攻转换中寻找对手的漏洞和薄弱地方，通过自身激励爆发的强大气势和稳
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金生分享了一篇日志 2012-04-28 10:46

李晓东教练：乒乓球的衔接与转换
于秋煦
对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含

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