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金生分享了一篇日志 2012-04-27 21:49

李晓东论文“发球抢攻论”
于秋煦
谈发球抢攻，首先要明确方向，也就是明确发球抢攻的一些规律，还要有宏观的指导和正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形

很经典，很实用，很专业，认真学习了，向您致敬，，，
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金生分享了一篇日志 2012-04-27 21:32

业余球迷技术提高篇
雷林
经常看到一些业余球迷、参加训练的乒乓球运动员，到了一定的水平之后技术就停滞不前了，有的在某一阶段进步很快，可是当达到一定的层次以后。技术停滞在那里，令很
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金生分享了一篇日志 2012-04-27 20:36

乒乓球训练中的速率练习
冬日私语
谈乒乓球训练中的速率练习我们在讨论乒乓球的速度时，总谈到动作速度、移动速度和反应速度，这确实是关系到速度的三个主要方面。而其中的每个方面，都会涉及到一些具体
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金生分享了一篇日志 2012-04-27 15:08

一名护士告诉你
大威
一名护士告诉你：临终病人最后悔的5件事最近有一篇文章在Facebook, twitter上频频被转，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原
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金生分享了一篇日志 2012-04-26 15:43

牌之师不是吹——本网记者专访国乒主帅刘国梁
雷林
采访时间：4月13日采访地点：国家体育总局乒球训练馆采访对象：国乒主帅刘国梁在带马龙去香港打奥运预选赛前的一个上午
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金生分享了一个话题 2012-04-26 15:33

向国家队员学习步法一：发球后侧身抢攻的步法
雷林
群组:
步法是运动的根基，就如参天大树一样，步法是树根，手法是枝叶，可见步法的重要性。乒乓球里有“三分在手七分在脚”的说法。能迅速的移动，是业余爱好者打好球和晋
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金生分享了一篇日志 2012-04-26 15:22

给你创造让对手发疯的发球
雷哥
发球是乒乓球比赛中每一分的开始，它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性很强的技术。一个高质量的发球，可以起到先发制人的作用。相反一个低质量的发球也
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金生分享了一个话题 2012-04-26 15:19

如何管理好一个乒乓球队？
雷林
群组:
众所周知，在乒乓球的教学与训练中，不光是在训练上能够追求最好、最合理的训练计划和方法。而在乒乓球队伍中整个队伍的管理同样是非常非常的重要，“向管理拿成绩”
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金生分享了一个话题 2012-04-26 15:13

战术剖析之---克长胶方法
雷林
群组:
在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有

太棒了，很有用，认真地学习了，争取用于实践中
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金生分享了一篇日志 2012-04-25 23:29

甩掉包袱轻装前进（二）庄则栋战胜心魔三连冠
五零后
赛场先为本、战术变则通　　思想上背了包袱以后，比赛来了不是考虑如何积极进攻、抢先上手，去夺取胜利，而想的却是保住冠军，稳扎稳打

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