七彩云南之 --- 山水丽江   众声         雪水清凉绕丽江，东巴文化亮心窗。 红尘俗客桃源梦，木府城池效汉帮。    

一场比赛，两种不同的心理状态，导致了完全不一样的比赛结果，现在我跟大家分享一下，不知道说的对不对，但希望能够通过交流，进一步改善自己的比赛状态，欢迎各位大侠多多批评指正O(∩_∩)O~ 我先来说一下昨晚的比赛经历：         昨晚分别与小区的两位高手打球，第一位高手是左手日直+反手长

看到乒乓世界二月份蝴蝶公司新研究出一款80套胶被评价是具有出色的旋转与速度的套胶，在拉弧圈，进攻，反拉等都能灵活运用。看到这样的评价，哈哈…心又动了…买还是买呀…犹豫呀…家里有不少T05套胶呢…昨天忍不住还是去买了…买完正手套胶了，只有红色。反手生胶也是红色…还要买一块黑色生胶…挑呀选呀…选中TSP20082…意外看到介

前两篇日志谈了长胶的发球和接发球，不仅长胶其它各种胶皮，这两项技术均是乒乓球所有技术中最难也最重要的，如果吃发球可以说输掉一半，没有好的发球，不可能制造进攻机会，我自己己长胶发球也在不断摸索中，冷不丁的发球很好，他能用长胶发出很转的急下旋到对方的斜线和直线，使其直接吃发球。还有用反胶、正胶发，急下旋或上旋，再倒板长胶进攻

对于头发护理，很多人的第一反应就是买最好的洗发水、护发素等等。护发产品固然重要，正确的洗发方法更为重要，方法错误，再好的产品也浪费。那怎样的洗发方法才是正确的？ 　　第一：洗发先梳发。 　　这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的

北京市疾控中心昨天公布的蚊虫密度监测最新结果显示，截至6月底，全市平均蚊密度为0.65只/灯·小时，比去年同期上升了16%。6月份，全市蚊虫密度上升明显，6月中旬和6月下旬分别比6月上旬上升了20.4%和35.7%，专家称这表明北京的蚊虫密度已进入快速上升时期。 　　值得关注的是，在全市各类环境中，居民社区的蚊虫密度最高，达到0.98只/灯