今天，在单位文体活动中心与球友柏树、王沪生练球，中间遇到球友老牛打了7局比赛。 一、柏树球友帮助纠正反手拉下旋球动作： 1、手腕外展腕部关节凸起，手腕内扣、手腕不动、保持拍形倾角基本不变，裹住球，向前在向右； 2、在手腕外展、内扣基础上，裹住球，手腕先内收向上摩再向下压控制弧线； 二、 1、正手攻球，压低重心，小臂

因为车出了问题，今天没能去了通州，9000分的团体没参加。

1 、今在火车站候车，见一小伙跨过栏杆进入检票。 这时，一胖胖的女乘务检票人员看到，脱口而出：“刘翔都不跨了，你还跨……” 2 、公交车，很拥挤、嘈杂，一个男的踩了一年轻女子的脚，女子：“你看你，踩到我的脚连个屁都不放。”男的平和缓慢的说：“踩到你的脚已经很对不起你了，如果再冲你放个屁，我还是人吗？” 3 、

9，9北京之家乒乓球俱乐部2012年秋季大型团体赛即将开打，为了集体荣誉，从现在起积极调整状态，增加练乒乓球次数，停止足球活动一周，争取在比赛中多胜几个，争取好成绩。

最近状态奇差，逢赛必输，8月26日廋石组织的团体赛，出战九场，六负三胜，本以为又得降几十分，昨天一看成绩单，只降5分，实在幸运。

8月30日，斯帝卡李佳薇北京球迷见面会在北京周庄俱乐部举行。 中午时间，北京的天气有种说不出来的闷热，让人不想活动，但是，位于东四环附近的周庄俱乐部内外却是人声鼎沸，因为李佳薇将要来到这里跟大家见面。中午一点多，大家翘首期待的明星来了，李佳薇一袭黄色短发亮相，依然是那么年轻、漂亮，让人看不出是一位已经当了妈妈的

看高手在比赛中的发球、接发球是如何见招拆招的：

首先感谢大家的指点，看了不少文章，结合自身体验，现在把正手基本动作添加了一个环节，即：蹬（腿），转（腰），送（肩），收（前臂）。我个人一直没有动过肩，其实想想，很早以前打球，肩是没少动的，右胸肌练酸了好多次，明显比左边硬实。后来可能为了克制大臂动太多，肩慢慢就不动了。想解放上肢，必须有送肩，这是连接转腰与收臂的桥梁！

距离99打酒团体赛开始还有9天，已接受104支队的报名，为得到这么多朋友的信赖、支持、抬爱感到欣慰。 同时也让我感到担忧。 因为组织经验不足，尽管很多朋友事先多次提醒，还是没考虑周全。 这么多队一天的比赛得打到几点？ 晚上的庆功会如何顺利进行？大家周一还要上班，又不能太晚结束。 有什么几全齐美的办法吗？ 朋

今天，在安华西里练球，把拍置于台内练防守练、拨球、手腕发力、小动作爆发击球、以感觉击球的轻重缓急； 身体架势绷住劲，手腕绷住发力、处理台内球要进一步练。