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付小蓉:
早上好！
(12-18 10:16)
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三鞭子:
北京市乒协杯比赛，团体获得一枚铜牌，个人赛只获得一本证书，革命尚未成功，自己仍需努力。
(12-17 21:36)
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付小蓉:
晚上好！
(12-17 21:24)
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牧羊人:
发球：
就是找切球、挤球的空间位置和手感。
(12-17 16:24)
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牧羊人:
我体会拧拉：
右腿上步欺近来球，拔高身体，身体成纵向弓形，大臂前臂手成横向弓，手及前臂由上向下压，手腕向前拧，发力短处突然要发全力。
(12-17 14:37)
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牧羊人:
台内球（在球台中部）如何爆冲？ 求索。
(12-17 12:23)
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牧羊人:
接发球攻击
眼睛高度比网略高、重心要能降下来、预判来球位置，身体颠一下与来球节奏吻合，移步取位，脚尖着地、运用技术动作，身前或腹前击球，做到以上几点，一定会动作小、发力足
(12-17 12:08)
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牧羊人:
反手横向吃住球，动作
抹一点就行。
(12-17 11:29)
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付小蓉:
刚埋金币。
(12-17 10:56)
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牧羊人:
正反手击球时，要能横向吃足球
(12-17 09:07)
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