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只在周末打乒乓球难以提高技术水平
豹子王
工作太忙,很少有时间在周一至周五打乒乓球,只在周六或周日休息时间打打比赛,只达到了活动筋骨,锻炼一下身体的目的,技术水平不见提高,甚至有所下降,只会运用几项自己已 -
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巧吃核桃芝麻 五种饮食法让白发变黑
大豆
核桃蘸 核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出 后 去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。 桑椹膏 鲜 -
净空法师:真正学佛的人决定不抽烟
纪乐小和尚
净空法师:真正学佛的人决定不抽烟 有很多学佛的人,甚至于出家的法师,他说:“不抽烟,这个戒条里头没有。佛戒酒,没有说戒烟。”那我们要问,烟对于身体有没有好处? -

