俱乐部 － 吉祥赛场砂板乒乓球俱乐部

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    自由自在 分享了一篇日志  2013-02-04 10:40
    摆短接反手拉
    雷哥
      上步正手摆短，后退之后反手拉。反手拉球动作，并不需要降低太多的重心，而是利用弯腰弓背来降低引拍的高度。     关键一：上步后的后退步伐。 &n
    协调。
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    自由自在 分享了一篇日志  2013-02-04 10:27
    首次《群殴》--上座率最高的决赛！
    转转
    一个月前就在考虑 2 月 2 号这个尴尬的时间，距离年根没几天了，各方面都会千头万绪，每个人都会忙忙碌碌，究竟合不合适举办一次像样的比赛呢？经过一番的网络投
    有趣儿！
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-02-04 00:19
    运动后补5种元素
    雷哥
    俱乐部: 精英保定飞天乒乓球俱乐部
    运动 时人体容易流失一些营养元素，这几乎是人人都知道的常识，但人们往往将重点放在补充钙和维生素C上。据美国《芝加哥论坛报》近日报道，其实还有5种元素
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-03 13:31
    昨日收获很大
    文子
    华鼎‘群殴’之战落下帷幕，开心快乐之余还需要总结一下自己（因为昨天有些累了没有来得及今天补上） 我记得球友老师告诉我要想提高就要和不熟悉的人不断的打比赛
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-02 09:20
    器材专家米多多在线答疑
    开球啦
    开球网推出 "米多多器材专家答疑" 活动 诸位用户可以通过在乒乓器材大本营发帖的方式，来获得器材专家 米多多 的专业服务。包括 1 自己的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-02 09:09
    成功劫持
    西木栗
        劫匪成功劫持一辆押运车。回去后，一新来劫匪说：老大我们数一下抢了多少钱，那老大说：“没经验吧！这么多要数到啥时候，看看新闻不就知道了吗。”
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-01 19:53
    国学常识
    韩师湖
    国学常识   【三教】儒教、道教、佛教 【九流】儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家 【三皇】伏羲、
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-01 19:52
    幽默
    韩师湖
    ·                     富有智慧的人，不一定幽
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-01 19:49
    值得一读的文章------【现金会越来越不值钱】
    西木栗
      《 现金会越来越不值钱------ 很多东西越老越值钱，现金除外》   作者: 王翔 作者: 王翔    
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-01 19:45
    业余选手对冲下旋球的认识误区
    雷哥
       我们许多业余选手的打球都是在黑暗中摸索前进的，因此就出现许多认识误区。而博乒网给我们提供了许多宝贵的视频以及启蒙教育，对我们的进步非常的大。
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