俱乐部 － 吉祥赛场砂板乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-07 10:02
    秦志戬：马龙终于有了突破 近期是许昕的瓶颈时期
    雷林
    伦敦奥运会后，队员参加社会活动比较多，马龙和许昕训练都不太系统，但许昕参加了苏州和俄罗斯公开赛，比赛感觉好一些。他从俄罗斯回来得比较晚，但第二天上午就开始做身
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-07 09:54
    接好快球（奔球），练好基本功！
    西木栗
           昨晚，球馆人少，再与女球友快球小红练球。        为了接她的快球，我干脆拿了一盆球（约100
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    自由自在 分享了一个话题  2012-12-06 22:52
    肩的作用和练习（转）
    冬日私语
    群组:
    肩的作用和练习。　　一、沉肩的重要性所有的拉球，沉肩比沉肘要重要的多，这是快收小臂和力的顺畅传递的前提条件，练好沉肩估计也得练几年，沉了肩，肘自然起不来。吴敬平
    重要
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-06 19:26
    关于 回跳下旋 发球的讨论
    chic
    最近在水木上，大家对 神奇的 回跳下旋 发球有一些讨论。 这里我列出我的一些观点，供大家参考。   1 回跳球威力有限，但练习这个球，的确可以体验摩擦的感
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-06 16:46
    乒乓球精髓土方
    幻想
      2006 年开始打球也将近 6 年时间了，从来没有花过时间系统的练球，上来就直接开球，呵呵，到了今天，也看了论坛的不少帖子，谈谈业余选手乒乓球提高的土法
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    牧羊人 分享了一个比赛  2012-12-06 15:41
    2012斯帝卡—华鼎俱乐部11月月赛C组
    比赛时间: 12-01 14:30 - 12-06 15:41
    比赛地点: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
    发起人: Admin
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-06 10:16
    大家买过切糕吗？切糕笑话几则
    chic
    1 《史记. 切糕传》： 贩切糕者， 多为西域人也。富可敌国。其业暴利，因有民曰：“一两五十，一刀三斤。”更有甚者曰：“一刀杨幂上床， 两刀帝都买房，三到兰博到手，四刀盖茨认
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-06 10:12
    转“草根乒赛”
    禾
    京城最大“草根乒赛”决胜北京体育馆 2012年11月27日14:38    新浪体育 微博 评论( 3 人参与)
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-06 09:08
    联通比赛
    北京寒冷
    第一次参加联通比赛，原计划能赢3分就行，重在参与，没想到稀里糊涂地过了3轮，其中第一轮小组赛有一个弃权没参加，另一个刚学；第二轮轮空；第三轮的对手很厉害但似乎还没睡
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-06 09:05
    打球的目的
    北京寒冷
    13岁开始打球，从一个不谙世事的弱冠少年玩到了夕阳红，水平依然是初级，但每天坚持运动乐此不疲。最近斗胆参加了几场比赛，居然也能小赢几局，虽然输多赢少，但我并不在乎
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