俱乐部 － 吉祥赛场砂板乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-06 09:59
    信德参赛
    刘炳玉
            昨天参加了信德俱乐部【乒乓】杂志杯2012年月赛十月决赛周的比赛，这是我第二次来信德了，比赛真的很过瘾，也很累。小
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-06 09:50
    【汉字博大精深】
    西木栗
    一、【汉字博大精深】         北京，就是背景。 上海 , 就是商海。 欲望，就是渔网。 老公，就是劳工
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-05 21:39
    正手攻球终于像高手了
    李工
    今天下午练了一个小时的球，看见两个教练级高手练球。我观察了一会，终于发现我现在的正手攻球的姿态和感觉与他们基本一致了！   这是多么不容易的呀，通过
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-05 20:58
    安贞阳光乐百7小时打球小记
    下蹲式
    11月4日，周日，北京，2012年的第一场雪，屋外寒冷的北风无法吹熄心中热切的火焰，我终于有时间打乒乓球了！ 女儿参加同学的生日PARTY, 为了确保在女儿需要的时候随叫随
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-05 16:07
    愿上帝保佑我的夫人
    龙在江湖
    不是我没有出息，而是因为多年的习惯；不是因为胆儿小，而是因为更多的担心；不是因为劳累，而是因为孩子还小；不是因为经受不起，而是因为太多的~~。。。 我的夫人，她咳嗽
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-05 15:53
    正手拉球
    金生
    正手拉球的基本要点 : 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-11-04 12:01
    让我们不再怕长胶 第四课 长胶克星
    chic
    群组:
    让我们不再怕长胶 第四课 长胶克星   课上到这里，希望读者能够通过理论学习结合实际有针对性的训练，能够达到对长胶的充分适应，基本不
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-04 11:56
    十月总结
    一隅
    十月份共参赛三次，参加了一，二周赛和第四周月赛，因事缺赛第三周。 第一周延续不错的状态，积分再度冲高1619，第二周，状态发生起伏，原因在对积分低于我的选手时，打得过
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-04 00:11
    技术帖理念合集
    王岳
    技术帖合集 默认分类 2009-04-02 16:09:38 阅读18 评论0 字号：大中小  搓球时应该有这样的感觉： 很多球友的搓球都是"碰",或是平着拍子把球"
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-03 23:27
    李少华和他的挪威女弟子（照片）
    老徐
            前些天李少华带着挪威父女俩约我打球，拍了几张照片，父亲是挪威国家练教练，十六岁的女孩是女子冠军。  &nb
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