吉祥赛场砂板乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-06 09:52

忙到何时休
游击队
目亡为盲，眼睛死了就看不见了。心亡为忙，心死了就忙个没完。人生一世，迟早要去的共同的终点是坟墓。尘世间大家互相比、争、抢，忙个不休，抢到前面又如何，只不过离终点
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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-06 09:30

初级反拉感受——眼疾手快意识提前
雷哥
反拉慢速加转难度不高，练练有手感就可以，我反手都敢发力拉这种球。问题是，质量稍高的前冲怎么反拉？这种球和发力攻的速度很类似，一晃眼球就没了。一般的球，都是先预判，
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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-06 09:28

初级反拉感受——眼疾手快意识提前
雷哥
反拉慢速加转难度不高，练练有手感就可以，我反手都敢发力拉这种球。问题是，质量稍高的前冲怎么反拉？这种球和发力攻的速度很类似，一晃眼球就没了。一般的球，都是先预判，
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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-04 20:42

从法律看，日本不是一个国家（转）
水如天
多年来，许多人以为太阳旗就是日本国旗， “ 君之代 ” 就是日本国歌，错了，日本一直没有国旗与国歌。根据 1946 年的日本和平宪法，日本不得拥有军队，不得出兵
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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-04 20:34

打好乒乓球真难
郝建国
1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉
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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-04 20:33

打乒乓球的动力
郝建国
小时候偶然的机会打乒乓球，被别人夸赞有天赋，便自信开始喜欢打乒乓球。71年在江西云山共大附中时，我和另一个来自北京的同学，在学校总是前两名，我拉他削有时也
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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-04 20:30

打乒乓球的动力
郝建国
小时候偶然的机会打乒乓球，被别人夸赞有天赋，便自信开始喜欢打乒乓球。71年在江西云山共大附中时，我和另一个来自北京的同学，在学校总是前两名，我拉他削有时也
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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-04 20:30

正手攻球
布欧
1、正手攻球，压低重心，小臂充分向前收，与球接触的距离加长，弧线低，力量大，动作舒展； 2、拉球，一定让开身位，把动作做舒展，贴着球再发力； 3、前臂收缩一定
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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-02 22:10

很直观的发球与接发球实战图解
雷哥
看高手在比赛中的发球、接发球是如何见招拆招的：

好
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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-02 11:43

接发球的手法
黄宗泽
各种击球手法中，最复杂且最难于掌握的就是接发球手法。因为在比赛的一般击球中，对方来的球旋转多是单纯一种旋转，一般不是上旋就是下旋，如果对方偶带侧旋就会感觉

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