俱乐部吉祥赛场砂板乒乓球俱乐部

  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-05 09:50
    业余选手提高球技的三要三不要
    雷林
    先说说三不要: 6 A+ P6 R9 w: 1 w) w\' W/ d/ x6 P 二要有一些针对性训练。一些朋友一 去打球就两个人对着乱拍一通完事 ,作为健身未尝不可,但对
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-05 09:45
    喜洋洋拟创办首家【乒乓网络学校】,并诚招校长若干~
    杨非
    几天来,经与喜洋洋俱乐部部分资深会员协商,拟创建一家乒乓网络学校。 似乎无一例外,喜欢打球的人都想迅速提高球技,都想越打越好。大致表现如下: 1,他们
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-07-05 09:40
    对付搓球转,控制好的对手
    赵元贵
    群组:
    对搓球转,控制好的对手:首先多发上旋和不转球,或长球奔球直接打相持,不能着急,有机会爆冲或爆打,没机会时拉住,等待机会出现…接发球要主动将球拉起,打相持…等待机会…
  • 打球口诀(转)
    金生
      一、口诀     不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。 二、准备姿势     立足肩宽微提
    有启发
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-04 10:28
    人生与体育感言<三>
    金生
        1强者性格决定了 他的命运,弱者的命运决定了他的性格。 2会等待的人颇具耐性,懂得宽容,做事不仓促,不为情绪所左
  • 牧羊人 分享了一个比赛  2012-07-04 10:10
    2012乒爽无限俱乐部ChinaTT个人积分赛7月赛(B组)
    比赛时间: 07-01 13:00 - 07-04 10:10
    比赛地点: 安贞阳光乒乓球俱乐部
    发起人: 空白
  • 牧羊人 分享了一个比赛  2012-07-04 10:09
    2012乒爽无限俱乐部ChinaTT个人积分赛7月赛(C组)
    比赛时间: 07-01 13:30 - 07-04 10:09
    比赛地点:
    发起人: 空白
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-04 09:59
    快攻(撞击)、快拉(快抹}、快带的动作结构和应用
    雷哥
    回接对方打过来的上旋球或弧圈时,一般都会用快攻(撞击为主)、快拉(也叫快抹摩擦为主)、快带的技术来完成。了解、掌握这些技术的动作结构并能在比赛中合理地应用,就能
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-04 09:58
    快攻(撞击)、快拉(快抹}、快带的动作结构和应用
    雷哥
    回接对方打过来的上旋球或弧圈时,一般都会用快攻(撞击为主)、快拉(也叫快抹摩擦为主)、快带的技术来完成。了解、掌握这些技术的动作结构并能在比赛中合理地应用,就能
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-04 09:56
    白领的五个健康午休法
    雷哥
      核心提示: 午休对于白领来说是非常重要的,相比在桌上趴一下,还有其他更多的健康午休方式。    选择1:午间放松法只有想不到没有做不到   如果你整
  •  6476 1 ...591592593594595... 648     直接跳转到