吉祥赛场砂板乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-04 09:51

正手弧圈的简易口诀及训练方法
雷哥
正手弧圈简易口诀-------蹬腿,髋腰同时转动,带动大小臂依次发力. 训练第一步 : 蹬腿转髋--- 腰,肩,手臂全部放松, 原地蹬腿转髋, 体会
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-04 09:50

乒乓球底板大揭秘
雷哥
中国是乒乓球大国，在市场上流行的乒乓球拍有近百个国内外品牌、近千个品种。其中有许多质量稳定、性能良好的知名品牌。早在五十年代上海生产的“顺风”牌乒乓
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-03 17:11

国乒小花丁宁22岁生日快乐成都备战奥运冲大满贯
五零后
　北京时间6月20日，是中国乒乓球 (微博) 国手丁宁的22岁生日，目前丁宁正在成都紧张备战伦敦奥运会，在此还是要祝年轻的世界冠军生日快乐！　　丁宁2003年进
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-03 16:54

中央企业第六届“中国华能杯”乒乓球比赛圆满落幕
五零后
比赛现场张燮林也来到现场　　国务院国资委与中国乒乓球协会共同主办、中国华能集团公司协办的
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-03 16:46

信德受屠记
游击队
两个月前第一次去信德打球，表现神勇并以全胜战绩获得冠军，获奖一块叫不上名的长胶胶皮，据寒塘讲价值几百元并不易折。近期因常用的388D-1胶皮
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-03 16:40

7.1 党的生日
家有宝贝
有一种热爱，叫“红色之恋”；有一种力量，叫“肝胆相照”；有一种忠诚，叫“坚贞不渝”；有一种情结，叫“鱼水深情”；7.1，祝愿党永远和
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-03 16:37

接发球的判断
胜寒富
接发球的判断, 判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-03 16:35

常用的搓球技术
胜寒富
常用的搓球技术（一）慢搓 1 、特点与运用慢搓动作幅
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-03 16:31

两组钩子发球慢动作对比图及原理小探
雷林
一直想一探钩子发球的究竟，但总是传闻比眼见多，在整理视频时偶然找到两组慢动作演示，直拍是王皓，横拍是冯天薇~顺附一点原理猜测。首先来看看王皓
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-03 16:28

互助共乐练好球技
柏树
下午，应牧羊人邀约，去他们那训练了两个小时，双方都有收获，心里很是惬意。我们互练正手攻、正手拉弧圈、反手攻、反手弧圈、接发战术、搓球练习等。牧羊人打

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