俱乐部吉祥赛场砂板乒乓球俱乐部

  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 16:16
    小臂的运用(转)
    冬日私语
    群组:
    小臂的运用小臂的使用直接关系到发力的效果,比较常见的使用方式有两种,一种是自然地向大臂快速靠拢,我们称之为收小臂;另一种是靠大臂带动向前,我们称之为挥小臂。有关
    收小臂
    挥小臂
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 16:11
    浅谈搓球(转)
    冬日私语
    群组:
    浅谈搓球搓球技术与推挡技术一样,也是三项基本功底之一。按击球的位置不同可分为正手搓与反手搓;按击球时间的不同可分为快搓与慢搓;按球的旋转强度的不同可分为搓转
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 15:56
    反手弧圈要诀(转)
    冬日私语
    群组:
    “转、垂、领、甩”,反手弧圈的要诀 许多朋友问反手弧圈有没有比较简洁一点的口诀,好记,好领悟。我想应该是有的,但也不会是绝对的。口诀旨在抓住技术动作的主要
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 15:52
    反手弧圈要诀(转)
    冬日私语
    群组:
    “转、垂、领、甩”,反手弧圈的要诀 许多朋友问反手弧圈有没有比较简洁一点的口诀,好记,好领悟。我想应该是有的,但也不会是绝对的。口诀旨在抓住技术动作的主要
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 15:52
    快拨与快撕(转)
    冬日私语
    群组:
    近年来,“快撕”这一技术术语经常可以在电视转播中听到,一些业余运动员模仿专业运动员,在实战中也时常运用。在论坛的帖子中也经常看到一些人对“撕”的探讨和求教,并
  • 牧羊人 分享了一张图片  2012-05-31 16:26
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-31 13:13
    横板两面弧的必修课
    雷林
    我是典型的业余直改横两面攻打法,直板1年,忍受不了横打的食指疼痛,改横板后3年多了,在这4年多的球龄中,积累了一些经验,写下来,作为总结,必须提醒的是:这些心得仅仅是
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-31 09:10
    赛前准备
    东来东往
       明天俱乐部年赛,听说奖品不错,为了证明自己的实力,取得更好的成绩,特此准备! 心理方面,心态放平和,同时重视每一个对手!进入状态要快,制定好的战术要坚持
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-05-30 20:29
    发球用腕(转)
    冬日私语
    群组:
    发球用腕初练发球的球友常为不转而烦恼,这其中除了击球时间的因素外,就是"合力"过程中的问题了。如何发力才能有效?是与用腕有直接关系的。我们也知道&quo
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-30 15:17
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