俱乐部 － 吉祥赛场砂板乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一个话题  2012-03-07 13:49
    【快讯】2012北京喜洋洋俱乐部3月大型个人积分赛名次（最新补充成绩、图片、文章）
    Admin
    俱乐部: 北京喜洋洋乒乓球俱乐部
    2012 年3月4日（日）下午  在国家体育总局健身中心乒乓球馆  2012北京喜洋洋俱乐部3月大型个人积分赛(2012盛世乒乓-开球网ChinaTT积分
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-07 10:29
    有目标，就会有动力，别了2011
    吉祥如意
             2011年还剩下最后几天了，梳理一下这一年来自己所做的事情，有助于在新的一年里更上一层楼。首先总结自己在这一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-07 09:27
    哪位发球高手能让我见识一下S型发球啊？
    JOE
    听说过S型诡异的发球，但是还没见过现场版。   看了chic发的鱼尾巴视频，最后提到了s型发球，没感觉很s啊，3.4喜洋洋比赛中听猎豹描述过年年的发球，沿着边网
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-07 09:21
    进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
    一暴
    1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-07 09:15
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-06 21:37
    正手要暴为什么收前臂的时间越晚越好呢？
    小蚂蚁
    正手要暴为什么收前臂的时间越晚越好呢？这是因为，整个胳膊放松的时间越长越好，那么随着收前臂的时间越晚，那么从腿和腰传上来的时间越长，就越有力量，因此前冲很好，同时，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-06 21:33
    正手要暴为什么收前臂的时间越晚越好呢？
    小蚂蚁
    正手要暴为什么收前臂的时间越晚越好呢？这是因为，整个胳膊放松的时间越长越好，那么随着收前臂的时间越晚，那么从腿和腰传上来的时间越长，就越有力量，因此前冲很好，同时，
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-03-06 21:12
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-03-06 21:11
    马龙自嘲身材因成绩而变 点速胜张继科一关键
    五零后
    群组:
    ）北京时间3月1日晚，澳门乒乓球亚锦赛男单决赛开打。在“科龙”对决中，马龙 ( 微博 ) 4：0战胜张继科 ( 微博 ) 获得冠军。赛后，马龙在接受采访中点出
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-06 19:15
    妇女儿童不可忽视
    五零后
    我一直对妇女儿童的战绩不佳，昨天这条规律又灵验了。小组赛碰到一位姓颜的娃娃，一不留神输了个0:2，可气的是第一局我7:2领先，心情一高兴，出事了，转眼之间比分变成了7:1
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