(1)身体重心的及时转移要有腰部转动的主动配合才能完成。   　　(2)击球前，利用转腰动作，增加球拍的加速距离。   　　(3)借助腰部的转动力量增大击球力量，并由它向上传递腿部蹬 地的力量，有“第二级火箭”之称。   　　(4)收腹可增大

本次活动共分为三个部分，同时进行。具体内容请点击以下链接查看。       活动一：骄猛三碳桧皇“9选5”幸运开“抢”     活动二：“我和骄猛不得不说的故事”有奖征文     活动三：器材达人高深评测“骄猛三碳桧皇”  

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。   1 ．预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液

近日，与一位84岁的乒乓长者交流，他健歩挥拍，反应敏捷，全然没有老态，就教之，告诉我他小学五年级就开始打乒乓球，一直都没间断过，至今没生过大病，连感冒都很少。像他这样七八十岁的乒乓长者，单他那个圈子就有二三十个。他的經历印证了乒乓健身的终身魅力。

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俱乐部，应该是有固定的时间、地点、成员参加活动，大家在一起很熟悉、很融洽、很开心，形成一个稳定团结的整体。既然是网友俱乐部，那线上交流和线下活动就应该相结合，活动后网上多交流。 俱乐部以自身名义组织比赛时，对参赛人员毫无限制，甚至毫无区别对待，个人认为是不合理的。 那又何必以俱乐部名义开展比赛呢？俱乐部不就成了某

北京时间2月14日，2012年国际乒联职业巡回赛科威特站抽签结果出炉。中国乒乓球男队集体缺席本站比赛，女队则派出6位非主力选手出战。消息曝出后，记者第一时间电话采访了国乒领队黄飚( 微博 )，黄领队表示，本次退赛并无特殊原因，只是由于世乒赛备战储备体能的需要。 “没有什么特殊的原因，只是因为现在队伍还处在封闭集训中，2月22日