心缺自尊，言行必卑贱；心缺敬畏，言行必随便；心缺诚实，言行必虚妄；心缺涵养，言行必粗陋；心缺智慧，言行必愚痴；心缺良善，言行必恶毒；心缺美德，言行必低下。心是一杆秤，秤出的是自己的言行；言行是一面镜，映出的是自己的心灵，心灵美则言行美，心灵美人生才会更美。

1.面带微笑；2.气质纯朴；3.背后说别人好话；4.听到某人说别人坏话时只微笑；5.过去的事不全让人知道；6.尊敬不喜欢你的人；7.对事无情，对人有情；8.多做自我批评；9.为别人喝彩；10.知道感恩；11.说话常用“我们”开头。12.学会聆听；13.相信自己。

      2014 年 11 月 8 日 星期六上午，我参加了由石头锅组织的第三届京西循环争霸赛之双人接龙赛。我是 8:30 分从单位出发的，坐公交车到安定门倒 2 号地铁 --- 在复兴门倒 1 号地铁 --- 在苹果园倒 959 公交车，于 9:58 分到模式口乒乓球馆，这时我的美女搭档愉悦已经替

      从燕山坐车、坐地铁到安贞大约用时2小时，这不是我第一次去安贞，之前去过2次安贞华联超市买过球鞋。真是有缘，这一次是来比赛的。我认为这次比赛高手云集，看到有不少和我年龄差不多的，球打得真好，开眼界了。我参加了C组（1600分以下）的比赛，6场比赛，2胜4负。      比赛的体会：看

知性特质的哲学家——(INFP):内向(I)+直觉(N)+情感(F)+知觉(P) 个性特征描述： 　　INFP把内在的和谐视为高于其他一切。他们敏感、理想化、忠诚，对于个人价值具有，一种强烈的荣誉感，个人信仰坚定，有为自认为有价值的事业献身的精神。 　　INFP型的人对于已知事物之外的可能性很感兴趣，精力集中于他们的梦想和想象。他们

神龙大哥长胶用的出神入化，昨晚在安贞再次邂逅，在比赛间隙向老师请教了长胶技术。神龙怪侠每个球都很用心，犹如太极刚柔相济，由于水平相差太多，很多精髓的东西没有领会，慢慢练吧，没有多强的长胶，只有更强的反胶，再次谢谢神龙！

少相信赞扬一切的人,更少相信谴责一切的人,切勿相信对一切都漠不关心的人。

养气 多读书养才气，慎言行养清气，重情义养人气，能忍辱养志气，温处事养和气，讲责任养贤气，系苍生养底气，淡名利养正气，不媚俗养骨气，敢作为养浩气，会宽容养大气。

   11月8日顺义合力乒乓俱乐部秋季积分赛,由银河企业提供赞助,下午二点钟1750组落下帷幕,颁奖仪式完毕.裁判组接到举报 :该组别冠军于晶深超分违规嫌疑, 此冠军显失公允,组委会严肃认真立即上开球网核查 ,  查证:于晶深,网名于经身.男.55岁.积分 1776 .超分26分, 违规属实.组委会决定奖品追回,比赛成绩有效登