我的反面是长胶，几乎没用过，等于十八班武艺只用了一部分，这不行，要使用长胶，增加技术含量，干扰对手节奏，为自己进攻创造机会。

  东北三大怪   “窗户纸糊在外”   从前东北人为了谋生，大都居住在山边林旁，独家独户，为了防备野兽侵入，门窗都向外开。同时，由于东北气候恶劣，窗户纸糊在外，风往里吹，整个窗户纸被窗棂托住，对暴风雪有很大的抵抗力。糊窗户纸很有讲究，将两张窗纸中间夹上网状麻绳，再在窗纸上涂上豆

请看《晨报》2013年11月20日报道红双喜杯俱乐部联赛中老朋友俱乐部概况以及11月17日各组比赛实况： http://caijing.chinadaily.com.cn/xfly/2013-11-20/content_10622178.html

我的毛病，喜欢搓球。记住，少搓球，多上手。

无论上下旋，要敢于把球送到对方底角底线，然后对攻。

接发球侧身抢攻过去是我的强项，现在不行了，主要是懒惰，不愿付出体力。

搓球技术与推挡技术一样，也是三项基本功底之一。按击球的位置不同可分为正手搓与反手搓；按击球时间的不同可分为快搓与慢搓；按球的旋转强度的不同可分为搓转与搓不转；按旋转方向的差别又可分为搓下旋和搓侧旋等等。这里的介绍仍以直板为主，横板可参考、借鉴.   1.反手搓球： (1).反手快搓：动作小、节奏快、带下旋

胡桃木的面板，阿尤斯的大芯板，七夹实木； 底劲十足，击打有啪啪的声音，拉前冲弧圈球比较冲，起下旋比较快些； 手感必须要好才可以控制它！

一亩三分地   “一亩三分地”，原是形容个人的财产微薄，不值一提。而在北京的俗谚中，这“一亩三分地”却指的是皇上的“耕田”。据说，“耕田”的收成如何，将预示着全国农业的丰歉。 中国历朝皇帝对农业都是比较关心的。明朝皇帝建天、地、日、月等九坛，以祈五谷丰登。清朝皇帝则在圆明园

总结来总结去，明白了一个道理，遇到长胶要改变打法。要有耐心，要降下速度，要拉高吊弧圈球。