俱乐部 － 乒爽无限乒乓球俱乐部

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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 18:40
    实战变化篇
    lei9163
    细节决定成败——实战变化篇 有不少球友都有这样的困惑，基本功已经掌握得差不多了，平时打球的成绩也还可以，可以到正式比赛水平往往发挥不到平时
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 18:40
    小臂的运用
    lei9163
    小臂的使用直接关系到发力的效果，比较常见的使用方式有两种，一种是自然地向大臂快速靠拢，我们称之为收小臂；另一种是靠大臂带动向 前，我们称之为挥小臂。 有关研究部
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 18:37
    自然发力方法
    lei9163
    乒乓圈里有一件怪事，从国家队到地方队各级教练、专家、甚至包括各个层次的业余教练，他们在教人怎样发力击球时，常常会特别告诉你，一定要用到腰力，要“以腰控臂”。这
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 18:32
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 18:31
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 18:30
    防守弧圈球——重心为干，技巧为枝
    lei9163
    业余 选手的攻防转换能力是比赛中得分的重要手段，与专业运动员相比，业余选手在意识和基本 技术 上还存在很多不足。随着弧圈球技术的发展，防守弧圈球技术是必须要
    乒乓球技术
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-16 17:08
    如何看待“和领导打球”这个问题
    xiahua
    今天来谈个非技术性的话题：“ 和 领导打球”（纠结于“和”还是“陪”，这两个字在这的含义还是有差别的 ）。这个话题虽然和技术无关，但确实和乒乓球有关，而且是个很常
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-16 15:59
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-09-16 15:58
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    真诚 分享了一个投票  2011-09-16 10:02
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