俱乐部 － 乒爽无限乒乓球俱乐部

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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:23
    庄则栋谈乒乓球技术训练---手指运用
    lei9163
    50年代前期，乒乓界前辈们对直板快攻选手的握板法一致认为：如果拇指和食指的开口过大，虽然有利于中、远台发力进攻，但近台快攻所需的灵活性又受到限制，如果拇指和食指
    手指
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:21
    接发球的方法：劈长
    lei9163
    劈的动作: 是从搓（慢搓长球）中演化出来的，从劈字的含意中可以体会到动作的要领：用球板去劈球，当然不是要把球劈成两瓣。个人觉得劈就是台内的削，当然是暴削。所以劈
    劈长
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:18
    如何应对、对待、打败长胶型选手
    lei9163
    0 前冲高吊不是时间问题，是机会问题，有了球感，什么时候怎么拉自然会很写意。     长胶是很难对付的，我遇到过4个长胶打的很好的
    长胶
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:16
    从一般到高手
    lei9163
    你打了很多年的球，练习时正手对攻也能达 30 多个，拉球也能拉 10 来板，可以打比赛你就输，输给高手不算，连水平明显不及自己的也输，总之该输的输，不该输的也输，
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:12
    关于转与不转发球的心得
    lei9163
    0 我的正反手转与不转发球还算比较成功的。虽然我的整体水平还没到业余顶尖高手的水平，但我的发球好多高手都爆吃没够。普通业余爱者可以借鉴
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:11
    战术思维与战术训练
    lei9163
    什么叫战术思维？战术思维是指个体在制订战术、形成战术和实施战术过程中的心理指向。战术思维的前提是对技术运用的认识，对比赛制胜规律的把握和对对手技、战术
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:09
    短控技术的辨析
    lei9163
    比赛中很多情况下需要运用落点来控制对方，尤其是短球，我们可以把运用短球的技术统称为短控技术。这里，根据比赛中控制短球的情况，归纳为发短、摆短、回短、搓短和
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:07
    业余选手如何在大型比赛中控制对手获取主动
    lei9163
    比赛前，如果已经知道比赛的对手，应尽可能地从各方面收集对方的打法特点，以便我们针对其作出细致的战略方案。比赛前一天切忌超大运动量的训练，避免因过度疲劳而
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:05
    “快，准，狠，变，转”--之我的解读
    lei9163
    在蔡振华首次提出并且在这次亚运会上仍然作为国家队指导思想的--“快，准，狠，变，转”的指导下中国乒乓球队势如破竹拿下了所有乒乓项目的金牌。那么作为业余的球友
    乒乓球技术
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:00
    和专业高手对练的体会
    lei9163
    厚实。 对专业高手有打不穿的感觉。为什么自己显得不厚实呢，个人分析是进攻与防守有不均衡或者有衔接的较大问题。个人感觉解决的办法是向所谓的球油子学习，对
    乒乓球技术
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