1阳光是免费的，但是不能生产；②空气是免费，污染后难是还去原；③爱情免费，却不是每个人都有机会获得；④亲情免费，敌不过生死离别；⑤友情免费，需掏心掏肺；⑥梦想免费，容易夭折。

人骑自行车，两脚使劲的去踩1小时只能跑10公里左右；人开汽车，一脚轻踏油门1小时能跑100公里；人坐高铁，闭上眼睛1小时也能跑300公里；人乘飞机，吃着美味1小时能跑1000公里。 感悟：人还是那个人，同样的是在努力，不一样的平台和载体，结果就不一样了。

听到二哥问她五岁的女儿:“长大后你要当什么啊？”答:“警察。”又问:“为什么是警察呢？”答:“因为老师常说捡到钱要交给警察叔叔。”

大概啥水准。。

“圣鹿源杯”乒乓球超级联赛落下帷幕  中石油集团代表队荣获团体冠军奖杯   12月21日，是北京迎来冬至的第一个周末。“圣鹿源杯”乒乓球超级联赛在中央党校乒乓球球馆落下帷幕。最终，中石油集团代表队充分发挥大庆精神和铁人精神，奋勇拼搏、团结一心，以全胜战绩勇夺本次比赛团体冠军。

      由于闽龙乒乓球俱乐部网站更换域名，所以原网址不能使用，现更新后的网址为：http://pingpang.mltc.com.cn/

    12月份晋级赛将于本月28日（本周六）下午13：30在闽龙乒乓球俱乐部举行，现场报名，望参赛的球友准时参赛。 注：由于年底国家网监系统对短信平台控制严格，短信平台都被屏蔽，所以进几个月比赛的短信都无法发送，望球友们都能互相转告一下，谢谢。

深睡眠才是有效睡眠。人在0点-4点之间容易获得深睡眠，正常成年人在入睡60分钟后才会进入深睡眠。因此，晚上十点半前开始进行睡前准备工作，保证11点前入睡，1个小时后顺利进入深睡眠，才能保证睡眠质量。洗洗睡吧！

1）尊重自己，鼓励自己；2）赞美自己，从潜意识做起。表现出色时，别忘了告诉自己：我真得很不错；3）用言行激发自信。勇于表达、展现自己；4）从成功里获得自信，从失败里增加自觉；5）制定具体目标，由自觉达到自信；6）发挥优势，放飞自我

1、起床后锻炼5分钟；2、养成喝水习惯；3、讲究吃早餐；4、十点加餐；5、午后喝咖啡；6、多倾诉多纾解；7、坐有坐相；8、张驰结合；9、站起来接电话；10、边沐浴边唱歌；11、交乐观的朋友；12、大事化小；13、锻炼腰背部；14、每天运动；15、按时睡觉。