俱乐部 - 香山乒盟俱乐部

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    黄建疆教学2

    雷哥 2013-05-23 06:53

    黄建疆教学2

     
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    黄建疆教学1

    雷哥 2013-05-23 06:52

    黄建疆教学1

     
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    马龙VS庄智渊 中、远台精彩对拉

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    [公告] 任命"吉祥如意"大姐为开球网北京站站长

    最近半年来,大家可以看到,开球网发生了一些喜人的变化,这是和大家的共同支持是分不开的,谢谢大家! 这里需要特别提到的是,在北京,积分赛如火如荼的地方,有一位热情大方美丽善良的大姐一直在为大家无私奉献,她长于组织比赛,对各地各色的球友都十分热情,认为天下球友是一家。在她所负责的比赛中,她独树一帜并且一丝不苟的用左手记
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        发强下旋球 要诀: 吃住球后才加速,感觉球停在拍子上跟着拍子往前多走一段距离。 如果还没触球就先加速容易撞击,一碰即弹,没吃住球,那旋转就一般。 拍型变化--先往下触球,触球瞬间再给个往前送的力量.(类似包球动作    但不要太大 用手指控制拍型变化 不要用手腕去翻)  另外,摩擦方向
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    基本上,所有打球的人都知道那句,以腰带手,腰腿发力。这句话也是很多人追求的目标,为了高质量的发力,无数的汗水流淌。我想说的是,发力这事情,不要太纠结,不要太极端,不然很肯能走入歧途。个人感觉,练习发力的基础,首先是技术熟练,动作结构合理。这个是前提条件,达不到的,别练习发力,没好处,容易走歪路。开始练习是时候也要从最简单的开始,整
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    许昕正手轻挑技术及还原步1

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            昨晚, 老武 爽约,于是,把“气”撒在老杨和小朋友 李楷 身上,结果两战两胜,满意而归。         打老杨倒是没什么,不过打李楷那是越来越难了,昨晚虽然赢了,但惊险无比。开局还没有站稳,就被他打了个5:0,第一局稀里糊涂地就以8:11送出去了;第二局
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    小杨

    老虎打武松 2013-05-22 06:06
            老杨的儿子小杨今年六岁,刚上小学一年级。         老杨是个球迷,整天围着球台转,去年小杨刚入学的时候,老杨把他也拉到了球台边,美其名曰“锻炼他的意志力”,不过我一直觉得老杨是另有目的的。        
  •         今天来参加活动的有23个球友,吉祥如意,付小容,付小瑜,梁丽华,王碧莲,韩巍,希玲,小哈,樱子,小芦,李玲玲,大考拉,宋晓实,林风,思如,小郭子,栢树,好古,不可思异,牧羊人,老顾,张辉,合蒲圆圆。女生占了一半。先开始分四个小组打循环赛,每组五六个人,取小组前两名出线,第一组出线大考拉,林风,第二组出线,不可思异,张辉,第三组出线,吉祥
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