这次月赛积分算出来了，涨了95分呀，这种赛制下，能涨这么多的分，不可思异。 我也从1345升至1440！ 2013冲刺1400的任务提前完成，不知所措了。 还是学习年年总结一下吧。 涨分原因分析： 1、重视，我一般比赛前不粘拍子，嫌麻烦，但这次比赛前，我提前一天将拍子粘了一下； 2、重视，我带了一罐红牛，几块巧克力，我知道这种赛制对体

2013年3月17日乒爽无限“双人团体U3300”邀请赛 http://www.kaiqiu.cc/home/space-event-id-1334.html 现报名人员中： 单人积分最高：@三鞭子  1746 单人积分最低：@小灰   1418   【清爽(1347)队未确定，暂时不统计在内】 队伍总分最低： 2893   有一个想法： 积分最低的几个（

2013年3月17日乒爽无限“双人团体”邀请赛 http://www.kaiqiu.cc/home/space-event-id-1334.html 没有高手，只有强手，没有更强，只有最强，16支队得冠400元奖励，火热召集中.... 报名统计(另一名队员名单暂不公示）： 1、王革 队 2、三鞭子 队 3、清爽  队 4、五零后 队 5、??? 队 6、踏哥 队 7、大卫 队 8、老于 队 9

这周六青云球馆有个积分赛，我还没有去过那里，想去看看，同时也想跟去青云比赛的球友切磋一下，所以这周六去青云玩玩。目的就是在比赛中练球，所以，这次不是让大家猜我能赢几局，而是让大家猜猜，我跟对手打比赛时，一分球最多能打几板。我看了看我的积分在比赛选手中是超低的，准确的说是倒数第二名，别人的水平在跟我对打中，只要我不失误，基本

     好久没打比赛了，一方面觉得自己水平波动不大，参加比赛积分也就是在原地晃荡；另一方面觉得打比赛往往等待的时间居多，好容易周末可以长时间玩玩，浪费了太可惜。尽管正如前面说的，这次比赛同样感觉自己水平还是原地踏步，但不得不说，这次什刹海的月赛的运动量的确不小，虽然同样有不少等待的时间，但即使不等待也

茶可清心    小时家住苏州城，常跟着外公到茶馆里去喝茶。记得那时的茶馆非常整洁，窗明几净，红木的桌椅熠熠发光。大人们品茶、闲谈，有时是听评弹，常常是面带笑容。而我们这些小孩子手里拿着从小贩那里买来的奶油五香豆、冰糖梅子等零食，边吃边发出嬉笑声，高兴地在大人脚跟边转来转去。外公是资深

希望胡丽梅继续演绎黑马角色。

保活变听调参觉。 　　保，保持大脑活力；     活，活动手指脚趾；     变，变换运动方式；     听，听音乐唱歌曲；     调，均营养调饮食；     参，参与交结活动；     觉，睡好觉养精神。

　绝戒暴怒，切忌纵欲，更慎起居，尤忌抑郁，顺就寒暄，节调饮食，毋以我言，虚伪无益，一或失控，噬脐莫及。

两年前练习侧身位抢拉，可能是动作不规范，或者是练习太辛苦，伤了膝盖内侧副韧带！当时没当会事，以为自己会慢慢好，并且继续坚持练球。最后发展到蹲不下去，站不起来。我估计又水肿了。也没去医院，这个伤就一直跟着我，最后水肿是消了，但是坐久了，站起来就不能承受力量，得多站会，呵呵，说句不怕大家笑的，追公交车都追不上，膝盖没力。再后来就买了