昨天，到安贞阳光乒乓俱乐部（带着相机），清爽俱乐部比赛已接近尾声，遇到很多球友。   一、 张国成 老师指点 张国成 老师一边比赛，一边给我指导、讲解我存在的技术问题，以及如何去纠正： 1、   反手拨球 1）   、身体站的斜对左侧球台，小臂

我的红包计划 http://www.kaiqiu.cc/home/space-5322-do-blog-id-14616.html 从去年11月5日到今年3月4日，历时4个月终于完成。花费金币10566，送出金币10350。 这项工作的完成主要靠大家的帮助，多谢了。

包装不了的是声音 前些天，我在垂杨柳医院取药，见一女子留着齐耳的短发，密密的刘海儿下长着一双极古典的丹凤眼，白大褂内穿件白底碎花卡 腰 短衫和湖蓝色拽地长裙，娉娉婷婷地用小载盘配药。忽听那女孩扯开嗓门对一农妇打扮的病人大喊起来，如狮吼一般，气得那农妇浑身哆嗦说不出话。我有些后悔为什么没早点离开，心

http://player.youku.com/player.php/sid/XNTIyMDgzMDA0/v.swf   视频: 2013乒爽无限俱乐部3月积分赛 http://v.youku.com/v_show/id_XNTIyMDgzMDA0.html 【感谢 思如 ，大家看张国成VS板砖决赛】  

我相信这个世界上亲人之间真的有心灵感应，上个月我给恩师打了好几次电话，家里总是没人接听，我心里就有一种不祥的预感，后来从恩师儿子那里得知老师得了一场重病，医院还下了病危通知书！但是恩师在医院又输了十几天液，居然靠着自己顽强的意志和非同一般的体格，奇迹般的坚持下来了！现在恢复到能够下地行走，而且头脑依然清楚，见到我总

生胶快拨和弹击的区别。     首先，快拨和弹击的击球动机不同。快拨应理解为一项主动相持技术，也就是说快拨的目的不是要打得对方满地找球，而是在避免无谓失误的前提下，用稳定的弧线、较快的速度、多变的落点控制对方。特别是在快拨对方的弧圈球时，有节奏快，落点刁，稳定性好的特点，容易在相持中争取主动。相比

我打生胶也有一段时间了,为了控制好球,能防住对方的弧圈球,其间我曾配置过很多不同厚度,硬度的海棉以及纯木板,碳素板等方法,这里我谈谈一下这方面的感受,和大家一起交流.我是右手横握球拍,右手反胶999T-1,反手生胶(开始用388C-1套胶,现在改用多尼克K2),底板用挺拔莎姆碳皇和阿瓦拉500纯木板(备用板)一直以来,我的反

1.首先是生胶胶皮和海绵搭配的选择。目前生胶胶皮无外乎友谊563、799、TSP、Armstrong attack3几种，使用其他生胶的比较少。因为我用过563和TSP Spectol，所以对这两种生胶的用法相对有发言权，而剩下几种的用法仅有耳闻而已。 使用563，最关键是要选择一块合适的海绵。如果你不能够保证每周3～4次，每次2小时的练球

本次比赛先后报名100多人次。最终参赛96人。 在全体球友的全力配合下历时5个小时300多场比赛圆满结束。   最终成绩如下 A组： 冠军---两面弧旋 亚军---孙晓辉 并列第三---爱爱、自在飞翔 并列第五---美好人生、邓一霖、沈小龙、王革   B组： 冠军---芒果高明 亚军---铁锤

比赛名次：  2013乒爽无限俱乐部3月积分分段赛A段 冠军   板砖      100元现金+运动包一个  2013乒爽无限俱乐部3月积分分段赛A段 亚军   张国成     T恤一件  2013乒爽无限俱乐部3月积分分段赛A段 季军   天圆地方&n