我与施怀东是球友更是朋友，说球友，那是因为打比赛而相互认识。说朋友，那是因为“投脾气”而相互了解。记得在青云球馆参加吉

自从步入业余乒坛，数年来，不觉已经历了澳门回归，千年虫作怪，三个代表思想畅响大地，开发区二次创业决心大。我手中的拍子也由长延堡农贸市场15元一副的“育冠”变成场面上罕有的好货----桧木横板。擦人家的边，依然如过去那样含媚招手嘴上道歉，心理却在欢呼“yes!”。是么，对球的理解深了么。场下哪怕是兄弟，场上也要分了，往对方伤口

母亲的十大恩 第一、怀胎守护恩 妈妈怀胎十月，用心呵护，即使身材走样，皮肤变差，也不在乎，只是担心牵挂肚子里的我们是否健康平安。 第二、临产受苦恩 妈妈快生产时，担心生产是否顺利，孩子生下来是否四肢健全。 第三、生子忘忧恩 在生产过程中，虽然受尽煎熬，但当听到孩儿呱呱落地的哭声时，所有的痛苦都忘记了。 第四、

草根乒乓球选手比赛想取得胜利，在实力相当同等条件下，沉着冷静必须的。还应该具备八个不：不急不燥，不温不火，不紧不慢，不慌不忙。合理还击每一只来球，打颗粒选手较为实用，妹妹实践检验一下。

以前一直苦恼没地方打球,自从加入了一个乒乓球爱好者QQ群,现在几乎天天有球打了,真是好. 这个群的号码是312819838,欢迎看我日志的人加入,一切认识切磋.  

酒   杯中酒最能映出人的真性情。一人独饮自然无趣，但择友又不能太随意。与坦荡率真之人畅饮，才能尽得酒中真味。 其实酒桌上，深藏不露的人多着呢！只不过有人久经酒场，讲究喝酒的战略战术罢了。我当然也懂这个，但秉性难移，握住酒杯还是憨憨地喝，惟恐冷了酒桌气氛，扫了大家的兴致。其实，跟那些不痛

王朝在日志中谈到业余玩家提高自己乒乓技能最好的途径就是模仿高手某些技术，确实，当我们看到高手精湛的技术、精彩的比赛，都兴趣盎然、精神振奋、愉悦，业余爱好者更是如痴如醉，更是想学着点，就模仿榜样。但大家都知道高手的精湛技术是长期艰苦、规范训练出来的，业余玩家要学点好技术，提高自己，不容易，在此谈谈自己的体会，供球友交流，互

周日应林风大哥邀请去去航天一院老干部活动中心打球，中午吃完饭收拾好装备2点准时出发，不到2:40到了球馆附近可我就是找不到问了好几个人足足浪费我1个小时才找到，进到球馆大家已经开始战斗，因为我到晚了所以高分组就没有我的位置了，把我放到淡定他们那个组里赶紧换衣服上场以为这个组应该比较好打，可没想到第一场就输了国胜大哥。

2014年4月20日下午3点在回龙观国增俱乐部参加了阿迪达斯球王巡回赛OPEN组的比赛。昨天中意杯的表现得差强人意让我今天心态放平了一些，比赛前又碰到了国成大师，好友张国成给我做了详细的心理辅导。他的理论是当输球输到麻木的时候才能真正做到平常心。比赛平常心是一种非常困难才能达到的境界，这是我们业余选手的修炼，征程遥远，我

    首次参赛“中意爱车杯”模式口站，设1850分组和OPEN组。我参加了OPEN组比赛，由于OPEN组没有限制所有球员都可以报名（女队员也与男球员同组，不分年龄）可见参赛水平和比赛激烈的程度，本以为小组赛都悬了，估计对手有些轻敌，居然让我还拿下，第二对手2000分水平差距过大稍做抵抗就败下阵来。侥幸进入淘汰赛也没能幸运球友太强