直板 反胶打法的战术训练主要是围绕如何发挥正手拉球的威力而进行的，具体包括以下几个方面：              1 、侧身抢冲下旋后扑正手时多拉斜线。扑正手以扑斜线为主，直线为辅，是为了争取形成正手斜线的对拉，再找机会拉直线。要想在比赛中运用这

直板 反胶打法的运动员要提高相持能力，首先必须处理好以下几个关系：       ●正手进攻与相持球的关系。这是直板反胶打法的一对矛盾。目前直板反胶有两种类型，一是以正手全台单面拉为主，配合相持。这类打法由于正手的使用率高，在比赛中往往处于积极主动的地位，给对手的压力很大，不足之处是相

1、 发球的训练     直板反胶由于受到自身打法的限制，主要的得分手段体现在前三板上，而前三板又主要是靠发球抢攻得分。因此，发球尤如直板反胶打法的生命线，没有一至两套好发球就很难立足世界乒坛。从训练的角度看，从小培养运动员对发球的钻研精神和意识很重要，等进入省、市或国家队以后再想练就一手好发球

直板 反胶打法是我国的传统打法之一，在我国运动员中占有很大的比例。据统计，在近几年的全国锦标赛中，直板反胶打法的运动员约占全体参赛运动员的 21 — 26 ％。因此，如何面对欧洲弧圈球的巨大冲击，不断探索和创新直板反胶打法的发展方向与训练就成为国家队近年来训练与研究的重点之一。      经

球友宋波的技术分析 名镇一时的江湖大侠，宋波。相信很多北京的球友都有耳闻。跟波波交手，都会被宋大侠的正手暴冲所惊倒。但是宋大侠经常输球（这里指的是积分赛被扣掉 25 分以上） 。积分赛打久了，我想有更多的人会知道，如果你的输球没有故意成分，对方的积分在比较真实的情况下，对方真的很难赢你。宋大侠的积分我认为很真

报名表中，有些是没有积分的，但相信积分都会比我要高很多。和我最接近的是 @石头锅 ，在上轮比赛中，我们俩未能PK，甚是遗憾！ 我期待 上场 的那一天，将创造联赛上场球友积分最低记录，这也算是独一无二的吧，哈哈！ 乒爽无限，快乐草根。

对付正胶最简单直接的办法就是利用下旋进行突破，所以首先你必须要能发出一板极转的下旋球逼对方回搓然后上手，另外要想把比赛变得容易就一定要练就过硬的前冲增加杀伤力，如果只会拉高吊就一定连续要好，特别是对方回接过来的球不太走的略带点下旋的球，注意一定步法到位，拉球注意落点，特别是注意相持中多从对方的正手位进行突

微博 微信 貌似人人都在玩，我却怎么也入不进去呢，要说我对新东西接受很快的呀，真的是老了？

著名的联想   喜欢古诗歌，尤其喜欢李白、杜甫、白居易以及“三苏”等的诗歌。说他们是著名诗人，大概没有人反对，因为他们的诗中不乏人生哲理，不乏精彩名句。 比如提到李白，人们便会想到“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”；说到杜甫，便会脱口而出“烽火连三月，家书抵万金”，“无边落木萧萧下，

关于双反打长胶  说说一个业余菜鸟的不成熟观点吧： 根本原则：宁长勿短，宁正手勿反手，宁上旋勿下旋！    长胶对反手位、下旋、短球，有天然的优势（不吃转、反旋转，击球稳定），如果按常规套路给到长胶的反手下旋短球，会被长胶轻松地拱两个大角，而搞得狼狈不堪。而长胶的正手、上旋或弧圈，速度较快的奔球或上旋球，容易打滑