【禅心谣】 白天坐，晚间卧，每餐能食两碗多。 世态炎凉经历过，得失是非已看破。 对的他，错的我，不要再去争什么！ 邻里睦，乡党和，人肯吃亏善缘多。 李翁郑婆常赠果，张兄王嫂也送禾。 有茶喝，有话说，无需每日虑什么！ 日落息，日出作，春播夏锄秋收获。 早熟命短素质差，顺天应时总没错。 渠自成，瓜熟落，毋庸担忧急什么！ 但行善，莫思恶，遵纪守

       之所以称之为吉祥赛场，是因为来这里参加活动的球友，不管你积分多少，水平多高，无论你什么打法，用什么怪胶，不论你分到哪个组，一上午你都最少要打7至8场，多则要打十几场比赛，而且一上场就要真刀真枪的与人过招，这让你充分体会比赛的氛围，没有过硬的体能，良好的心理素质你绝对会败下阵来，这就是青云吉祥赛场带给

    做人如水，你高，我便退去，决不淹没你的优长；你低，我便涌来，决不暴露你的缺陷；你动，我便随行，决不撇下你的孤单；你静，我便长守，决不打扰你的安宁；你热，我便沸腾，决不妨碍你的热情；你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。上善若水，从善如流，如水人生，随缘从众。

微 醺   我平时不大喝酒，那天和苏平、德芝、孔毅、甄伟打完球痛快地喝了一顿，两瓶啤酒下肚，就有些微醺了，满脸通红，话说得也不利索。 酒后我喜欢随意走走，至于微醺后的一个人独步，那真是无比的轻飘。脚步虽然晃晃，人却像在雾中腾飞，心如在水中浮游。周围世界已如虚似幻，若即若离。神思并不迷糊，却

2014 年 4 月 5 日，我们一家参加了刚子组织的平谷天然居乒乓球活动。由于我开始一直跟家人说是在怀柔，姐夫开车，认为直接上高速方便，就没有跟大家汇合，早上七点半出发，直奔目的地。我们一家七口，开始计划开两辆车，幸好姐夫英明决策，只开一辆。七个人挤一辆尼桑天籁，拥挤程度可想而知。更可气的是，京平高速燕郊出口处四车追尾，堵车

  错觉是指人们对外界事物的不正确的感觉或知觉，它包括视错觉、味错觉、触错觉、嗅错觉、听错觉和内感性错觉。最常见的是视觉方面的错觉。错觉的产生，与客观刺激本身的影响有关，还与我们的生理和心理因素有关。   视错觉是人们观察物体时，基于经验或不当参照物形成的错误判断和感知。视错觉

我爰家乡，我爱美丽富饶的洪泽湖，我爱发小小伙伴，但我最爱乒乓。我从班级代表队打到年级代表队直至学校代表队，我如饥似渴，废寝忘食地打啊打，练啊练，课间课后假日我的书包里绝对忘不了装着乒乓球和球拍，一有空隙便打起来练起来。我的球技在突飞猛进，我同同学们比，跟大哥哥大姐姐们赛，向大人们学习，向大人们挑战。如痴如醉沉浸在乒乒知识和

        随着对乒乓球爱好的逐渐加深，自己开始有了这样的想法：         （1）要练好基本功，并逐渐建立自己的技术体系——技术丰富打球才有意思；         （2）要逐渐建立起正确、清晰、成熟的乒乓球思维——乒