坚持晨练慢跑，最近感觉打球时体力也好了，连续做战能力提高了。从刚开始时的两圈到现在可以跑五圈了，有点兴奋啊！坚持！

    昨天打球连打15局，中间没有休息，出了不少汗，起到了锻炼身体的效果了。瑞霞5局、俊杰10局。

        《思》 人间四月天， 烟锁云梦间。 天堂清净处， 雨润芭蕉园。 一一抱朴         《思》 人间四月天， 烟锁云梦间。 踏青遥思念， 泪洒雨山前。 一一抱朴         《思》 人间四月天， 烟锁云梦间。 来世复相见， 再续子孙缘。 一一抱朴&nbs

二十多年的它风彩依然!

前两天参加闽龙三月晋级赛，遇见好友小杜，聊起比赛的事，总觉得有时比赛莫名其妙的紧张，不赢天不输地的有什么好紧张的呢？我说我也是，经常缩手缩脚输掉比赛。到了下一次比赛（虽然做好了心理准备）还是不能自控。这两天一直琢磨这件事，有了点体会写出来与大家探讨。紧张有两种情况：第一种是过于兴奋，贸然进攻型，这种紧张心理负面影响较小，多

写完了许昕、丁宁，接下来排到了马龙。说实在的，马龙是最不好写的，一则是几乎所有人对他的期望都较高，希望他能早日 获得世乒赛单打或奥运单打冠军，二来是马龙的确一直都是中国乒乓球队中最强的选手之一。于是一个回避不了的问题就是， “马龙什么时候才能拿一个真正有份量的单打冠军？” 下面小编就从以下三方面，竞技水平

我小学就开始斗地主，至今已是具有几十年斗争经验的老革命家了。如今，我积分七万多，从包身工一步步晋升到帝王。君临天下，高高在上，高处不胜寒的孤寂感觉。在这里跟大家分享一下我的斗争经验，希望大家都步步高升，向我靠拢。 1、    两种情况叫地主          如果牌很好，当仁不让叫

小虫的启示   我在咸阳住过一夜。傍晚时分，从旅馆出来，准备穿越公路去对面的庄稼地。玉米已经透出流苏般的暗红与白金色的须子。那里响起昆虫的大合唱。地边上，母鸡埋头啄食，公鸡警惕地眺望四周的治安情况。 然而公路车多，准确说是车速太快，没有横道线，只好等。这时，树叶和屋舍的人字形尖顶反射

这天，准备回家拿了东西去三姐家吃饭。看到前面有一婀娜多姿的美女，穿着一条很显身材的白裙子，在这寒冷的初春，分外妩媚，略显妖娆。我紧跟其后，见她拐向了我住的小区，继续追踪，到了我家楼房，我家单元，心想“原来跟美女住得这么近”，见她半天打不开门禁，连忙跑上前为她开门，进了楼道，有点异样，问美女是几单元，回答四单元，追踪美女走错单元了。