昨天打球一改往日狂风暴雨猛攻的特点，先注意细腻上手，减少失误，第二、第三回合再加力，自我感觉效果要好些，有点舒服的感觉。战绩不用说了，由于没打强手，局面都在掌控之中。

         一：不要高打，二：找好左右位，三：找好上下位到自己横抽最得力的位置，四：横抽狐旋球打水漂，球没出拍对方找不着球落点，对方不好找位，球到落点后横着走， 打水漂使球贴着桉子走，这是我的打法不知对不对，说的不对请海涵，拍形很重要，不讲理打法，今天我们对着抽球不知谁的力量碎了三球，可能球用的时间长了吧，

第一天比赛总结 这次能有机会观摩这么大型和高水平的比赛，实在是个幸运。一是感谢会员中心的邀请，二是有机会和其他兄弟网站一起，面对面互相介绍积分赛的经验，并直接和中国乒协的官员对话，呼吁尽早将积分赛普及开来。比赛中也和博乒网的海口站负责人切磋了一下。   据悉，中国乒协会员联赛已经走了六个年头，这次总决

一. 杨帆再次创出佳绩，在 @冷不丁 第一盘 1:3 憾败于武汉顶尖业余高手 @曾文 后， @杨帆 迎来了  @湖北李波  的挑战。第一局杨帆1:7落后，追到10:9领先，最后竟然连下三城，为本队拿到关键一分。目前比赛还在进行中，杨帆队中三力 @王一刀 暂时落后。   二、 @卢启伟 所在的河南乾坤队继续获胜， @曾浩 @

摸 表         妻子 16岁那年去江西奉新县插队，知青点一共9个人，全是女生，没有一个戴手表 。 好在农村作息全看天行事 ， 每天清晨，听得隔壁老表家的木门吱嘎吱嘎地响了， 她们 便起床，随着队长的吆喝声去上工。收工回来做饭、吃饭 ， 洗涮完毕就往床上一倒

受邀参加中国乒乓球协会会员总决赛 第一天上午北京选手战况    @赵运杰 1:3  @意大利杨敏 @丁同生 0:3 @黄玉明   @沈斌 2:3  @郭俊 @郑维田 1:3 @叶旻初   @冷不丁 1:2 落后 @翁文江 @卢启伟 @宋铁发 @耿真 皆是 3:0 战胜对手

   今天又下雨了，不知道下午打球的人有多少。天气不好，估计来的人不会多！

   计划搞一些腕力练习，专一网购了个腕力器，这都是为了练习弧圈啊！

   昨天打球了，打的还不少，感觉状态起浮变化太大，昨天输的较多。正反手的失误率仍然偏高，有些起浮不定！

本月三日在深圳，我去一家银行存钱，拿到一个号在那里等待叫号，银行服务生问我存多少钱，我说存两万，她告诉我，叫号还得等一会，去自动存取款机存钱会快一点，我就转到一台自动存取款机前把银行卡放进去，又把一捆从另一家银行取来的一万元打开放进机器里，关上放钱的盖子，机器一阵点钞声响，停下来，关上的盖子又打开了，退回来大约有十几张共一千