俱乐部 - 北京圆圆乒乓俱乐部
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可能有的读者还记得我写过的一篇 “喜洋洋月赛中九个赛点的故事” 讲述的是 @zball 手握九个赛点没有赢下一个对手,这个对手的名字叫做 @房胤池 。 在本次全运会预赛上,房胤池代表云南出战, 3:1 力克马琳。 看来 @zball 也不是很差,呵呵~  
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今年改双反打法,经过8个月的训练和实战,终于可以定型了。打法:右手直板双反,底板狂飚皓656,正手红双喜套胶40度天极3,反手套胶39度天极3。技术以全攻型两面拉为主。下一步进步方向,接发球、小球调整、进一步提高攻球质量。
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今天晨练,到场四人,虽然水平不高,但练基本功还是没问题的,一个小时时间,中等强度,达到了锻炼身体的目的。感觉每天拿起球拍就挺满足!127 次阅读|没有评论
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昨天晚上到俱乐部,打球的会员挺多,基本没空台子,陪着孩子们练习了一个小时,就和球友闲聊。由于考虑第二天早上晨练,8点多就早早撤退。全天无战事啊!
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全运会,李晓霞迎战丁宁。开赛后李晓霞就气势如虹,她以9比1开局。丁宁虽然追回几分,但李晓霞保持领先以11比5先胜。第二局丁宁又是开局落后,在3比6时她叫了暂停。暂停后丁宁依旧被动,李晓霞扩大优势以10比5拿到局点。丁宁虽救回两分,但李晓霞拿下1分以11比7再胜一局。没有退路的丁宁在第三局增多了凶搏,但李晓霞坚持发挥正手优势,她
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失踪游戏 虹和老公在外人眼里很般配,可突然有一天虹失踪了,老公万分焦急,还报了案。几天后虹打来电话,说正在旅游。老公要她马上回家,她显得很听话,答应马上回来。回来后虹很沉默,老公的追问,她讲了很多旅游见闻。老公不是傻瓜,他知道两人情感出现了问题,但他不想深究。他在随缘随意的状态下如常爱
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今天发的日志《每日总结——检验新的发现》,千万不要误人子弟,大家看后请慎重参考! 主要是直板横打时拇指压拍的细节,第一关节压在拍面,第二关节压在拍肩。这样拿板反手有力量,而且成功率高。但由于推挡时要调到拇指关节位置,稍不及时推挡在接强上旋球时就易失误,影响了推挡的质量。 再
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这两天降温,生怕感冒,影响喝中药的效果,于是换了厚被子,关上阳台的门。可越怕什么就越遭受什么。感冒了……必须用内力避走体内寒气!必须今天就好。于是,我昨晚使用了江湖上失传多年的治病绝招,对抗病毒。 先是用五十度高温的热水泡脚一小时,再
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这两天的新体会,来自这几天打球比较认真,注意了细节问题。回想有时候打球不认真,真是不应该,不认真是造成进步慢的主要原因。在这里检讨一下,以后还要认真进步!

