俱乐部北京圆圆乒乓俱乐部

  • 《搓球技术特点及其应用》
    雷哥
    搓 球,在业余球迷中是运用得最多的技术。而在专业中属于控制技术,虽然都是搓球,都是属于过渡性的技术,但是专业或者业余高手会通过搓球来为自己技术特长的 发挥做好
  • 大慧 分享了一篇日志  2013-04-18 08:46
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转:摩擦发力越集中,板越响 ; 发力方向的掌握: 球拉的
  • 雷哥 分享了一张图片  2013-04-18 07:34
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  • 雷哥 分享了一张图片  2013-04-18 07:34
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  • 雷哥 分享了一张图片  2013-04-18 07:33
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  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-17 23:26
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-17 22:58
    侃侃球
    张国成
          自去年10月20日华鼎首次血战到上周末青云、东高地积分赛,半年打了近200场比赛,实际200+,有几次不是积分赛,长了见识,有所提高,交了朋
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-17 11:02
    顾若晨正手摆短侧身抢攻
    雷哥
      2013-4-15 15:52 上传 下载附件   (567.54 KB)
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-17 11:02
    林高远 发球后反手拧拉
    雷哥
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  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-17 10:38
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