俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-23 08:10
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    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-23 08:10
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    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-23 08:10
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    西木栗
    哈
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    为什么 分享了一篇日志  2013-02-22 23:03
    [转帖]乒乓球接发球十六种方法技术要领
    漏勺
    发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和
    学习了
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    金生 分享了一篇日志  2013-02-22 22:31
    拉球常犯几个错误动作改正方法
    漏勺
    1、不收前臂，只靠甩大臂击球。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例）限制活动范围，再练习近台快攻。 　　2、拉球不转，挥拍不上头，抬肘。原因是击球时拍型不够前倾，
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    金生 分享了一个话题  2013-02-22 22:23
    【赛程】2013年乒乓球全民健身活动日程
    Admin
    群组:
    序号        时间      地点         &n
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    金生 分享了一篇日志  2013-02-22 22:16
    从庄则栋去世想起的一些往事，人生，我们到底应该怎么度过？
    杨非
        提起庄则栋，5、6、70年代出生的人大概都知道，他是三界世乒赛乒乓球世界冠军，也是中国乒乓男团于1971年打败日本首获世界冠军的主要成员。由于其与美
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    金生 分享了一篇日志  2013-02-22 21:56
    [转帖]乒乓球接发球十六种方法技术要领
    漏勺
    发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和
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    金生 分享了一篇日志  2013-02-22 21:53
    庄则栋先生走了
    老徐
    庄则栋 先生走了。 这位乒乓英豪首创了中国的三连冠，由于历史的巧合，还曾为中美关系的解冻做出过特别的贡献。毛泽东喜欢庄则栋，也高度评价过徐寅生的那篇
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    chic 分享了一篇日志  2013-02-22 18:52
    庄则栋先生走了
    老徐
    庄则栋 先生走了。 这位乒乓英豪首创了中国的三连冠，由于历史的巧合，还曾为中美关系的解冻做出过特别的贡献。毛泽东喜欢庄则栋，也高度评价过徐寅生的那篇
    佳作
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