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俱乐部－北京圆圆乒乓俱乐部

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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-27 10:55

拉直线.jpg
雷哥
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-27 10:14

马龙侧上发球.gif
雷哥
马龙侧上发球.gif
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-27 10:09

马龙2.gif
雷哥
马龙2.gif
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-27 10:09

拉直线.jpg
雷哥
拉直线.jpg
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左达分享了一个视频 2012-12-27 10:02

http://v.ku6.com/show/ ... html%3Fnv%3D1
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左达分享了一个视频 2012-12-27 10:01

http://v.ku6.com/show/ ... html%3Fnv%3D1
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左达分享了一个网址 2012-12-27 10:00

http://http://v.youku. ... Y2MDA%3D.html
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-27 09:45

反手侧拧---张继科的解说
雷哥
反手侧拧强调全身的协调发力，看似很小的击球动作，但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。在准备动作时，压低重心，将重心压向右腿，此时左脚虽然没有
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-27 09:43

张继科反手拧示意图
雷哥
张继科反手拧示意图.bmp
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牧羊人分享了一篇日志 2012-12-27 09:41

张继科反手拧动画
雷哥
张继科反手拧动画.gif

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