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豹子王分享了一篇日志 2012-12-26 09:47

打球重心问题----圣诞夜打球感想
西木栗
球馆有一球友小周，20岁，横拍，拉前冲动作规范，球快；反手拉、拧的动作都非常干净利落，回球质量极高。上次与小周练球，是在约2个月
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Admin 分享了一篇日志 2012-12-26 09:30

[提问] 世界乒乓球正式比赛中最长的一分球打了多少板呢？
chic
世界乒乓球正式比赛中最长的一分球打了多少板呢？ 1 看看这个视频，你就知道女孩子的耐力有多么强了，观众都走光了，还在不停的搓呀搓 http
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-26 09:14

小烤箱的大妙处
李工
听说微波炉烤东西，吃了以后对人不好，所以上网买了一个小烤箱，效果棒极了。介绍出来让各位球友参考。拷了几次白薯，定在30分钟就可以出锅了，喷喷香，绝对
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-26 09:14

反手侧拧---张继科的解说
雷哥
反手侧拧强调全身的协调发力，看似很小的击球动作，但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。在准备动作时，压低重心，将重心压向右腿，此时左脚虽然没有
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-26 09:13

张继科反手拧示意图
雷哥
张继科反手拧示意图.bmp
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雷哥分享了一张图片 2012-12-26 07:54

相册: 1225
雷林
175_21402_ff724825f471003

好
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雷哥分享了一张图片 2012-12-26 07:54

相册: 1225
雷林
175_21402_1fbbc5dbb6ee0a7

好
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雷哥分享了一张图片 2012-12-26 07:54

相册: 1225
雷林
175_21402_3fae1b2cabebc17

好
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Admin 分享了一个视频 2012-12-25 23:25

http://v.youku.com/v_s ... MzMwMjA0.html

2012年度世界乒乓球十佳球超高难度攻防
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金生分享了一个比赛 2012-12-25 22:55

《赢在华鼎•胜在信德》第一届华鼎-信德俱乐部乒乓球访问赛
比赛时间: 12-22 13:00 - 12-25 22:55
比赛地点: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
发起人: 转转

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俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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