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五零后分享了一篇日志 2012-10-29 07:48

昨儿还精神疲倦今儿又意气风发了-记和高手们的交流
钱贝贝
上周四、周五两天的比赛，确实把人打得有点疲了。第一天只要打完正式的比赛后，我总是拉着球友到空闲的案子上去练球。中午吃完饭也不肯休息还跟几个男球友打了几场
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雷哥分享了一张图片 2012-10-29 07:30

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雷林
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好
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雷林
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好
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雷哥分享了一张图片 2012-10-29 07:29

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雷林
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好
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金生分享了一个话题 2012-10-29 05:45

让我们不再怕长胶第一课了解长胶
chic
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适合的阅读者 : ChinaTT积分 1400～1800 不在这个区间的，请仅作参考。此文的目的 : 帮助乒乓球爱好者提高实战打长胶选手的水平，请注意，并不是帮助你提高乒
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金生分享了一个话题 2012-10-29 05:45

让我们不再怕长胶第三课击败长胶
chic
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让我们不再怕长胶第三课击败长胶课上到这里，大家应该至少能和长胶选手相持七八个回合了，如果达不到这一点，烦请返回第二课。
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金生分享了一个话题 2012-10-29 05:44

让我们不再怕长胶--第二课适应长胶
chic
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第二课适应长胶其实我也知道，光了解长胶而不适应长胶，是无法平和自己对长胶的心态的。这一系列文章的重点就在于这个适
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金生分享了一个话题 2012-10-29 05:42

让我们不再怕长胶第四课长胶克星
chic
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让我们不再怕长胶第四课长胶克星课上到这里，希望读者能够通过理论学习结合实际有针对性的训练，能够达到对长胶的充分适应，基本不
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马月琴分享了一个话题 2012-10-28 23:29

让我们不再怕长胶第三课击败长胶
chic
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让我们不再怕长胶第三课击败长胶课上到这里，大家应该至少能和长胶选手相持七八个回合了，如果达不到这一点，烦请返回第二课。

我很怕长胶
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马月琴分享了一篇日志 2012-10-28 23:25

今天执行比赛方针
金生
1，积极上手 2，攻防转换快 3，战术变换快 4，接好发球 5，发好每一个球 6，坚持不懈，一丝不苟，一鼓作气，顽强拼搏，珍惜每一板球

( ⊙o⊙ )千真万确

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