俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-24 15:35
    李晓东教练：乒乓球的衔接与转换
    于秋煦
           对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接 。衔接包含
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-24 15:32
    你还在淘宝购物吗？？？那你就OUT了！！
    于秋煦
    淘宝最大的好处是产品丰富        但是        从“省钱+正品”这个角度而言，    
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-24 11:00
    走出误区（转）
    冬日私语
    走出误区,早日成为一流业余高手 我见论坛里大家经常讨论各种细腻的小技术，诸如撇晃拧摆等，又如直板下蹲砍式发球
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-24 10:59
    几个打球小窍门（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    打球小技巧　 1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂”4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 5、为"身前击球"而做引
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-24 10:59
    赛练结合的乾坤大挪移心法（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    乾坤大挪移心法（之）一 ------赛、练结合你才能进步更快周五，周六打了系统的比赛，团体第四，单打第三。成绩是不好不坏。属于正
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-24 08:57
    多球打得忙叨
    JOE
    在小区里的场地,没想去打球,赶上孩子上课又没人在家,就紧急去了场地,没事先联系,后来以家人没带钥匙而终.   打多球基本功,对直拍反手横打的球接的不
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-24 08:52
    如何提高球技 7.24
    牧羊人
    1、打乒乓是个系统工程，那有瓶颈，比赛时，那里就容易被对手抓住、出问题； 2、多与高手比赛，请教、找问题； 3、针对问题练习，使招招都能用于实战，积少成多，不可急于求成，
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-24 08:52
    多球打得忙叨
    JOE
    在小区里的场地,没想去打球,赶上孩子上课又没人在家,就紧急去了场地,没事先联系,后来以家人没带钥匙而终.   打多球基本功,对直拍反手横打的球接的不
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-24 08:52
    机遇
    牧羊人
    机遇可遇不可求，机遇往往是你的好友带来的，但是自己要准备好，要坚定不移、理性鉴别、有足够的耐心和信心。
    ok
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    家有宝贝 分享了一篇日志  2012-07-24 08:01
    你还在淘宝购物吗？？？那你就OUT了！！
    于秋煦
    淘宝最大的好处是产品丰富        但是        从“省钱+正品”这个角度而言，    
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