俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-24 06:38
    相册: 明星照6
    老蝈
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-23 07:08
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    chic 分享了一个比赛  2014-08-22 14:24
    北京市密云县首届开球网“乒吧部落杯”ChinaTT积分赛
    比赛时间: 09-13 09:00 - 08-22 14:24
    比赛地点: 北京 密云 北京乒吧部落乒乓球俱乐部
    发起人: 双双双
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    希玲 分享了一篇日志  2014-08-22 14:07
    第一次参加青云赛场的升降级比赛
    霓霓
        由于我是第一次参加青云赛场升降级比赛，按规定我应从D组打起。D组13人，我十胜二负，获得第二。同组的崔建和也是头一次参加青云比赛，他以全胜的战绩获得
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    希玲 分享了一篇日志  2014-08-22 14:03
    增强生活的激情- 献给平凡的你我
    一暴
    1. 早上起来，公园里跑上10小圈，想像自己是德国足球队的，想像自己正在代表世界上最优秀的国家队踢世界杯决赛（不管别人怎么想，我心目中一直认为德意志是世界上最优秀的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-22 10:28
    改正正手错误拉球动作从知道要领到做出正确动作有很长的距离
    简单快乐
    以前经常有球友说自己的正手有“拥”或者推的动作，都多少指出正手错误的问题：手腕太活，小臂向大臂方向收却没有向前方推拉，肘部离肋太近，导致拉球后期抬肘过高，应该是顶
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-22 10:21
    霉干菜
    小熊戎
    霉干菜   .         我是浙江慈溪人，慈溪最有名的当属霉干菜和杨梅了。 慈溪 女子，很少 有 不
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-22 10:15
    论推挡之演变：自己觉得自己简单的推挡要领已经掌握的可以直接看第四点-创新型推挡
    北苑院长
    一、直拍推挡演变   1 、一般站位及准备动作 ：根据运动员身材高矮的不同，站位离台约 30-40 厘米左右 （近台 30-50cm ，即不
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