业余爱好者提高乒乓球水平该从哪里入手？ 业余水平的高低，除了取决于进攻的质量之外，最重要的就是减少或消除进攻的盲点。什么叫做盲点呢？盲点，简单的说，就是你的正手反手都无法进攻的点，或者勉强起板，但进攻质量不高，很容易被对方防过来的点。打个比方，假如说，你只能拉出台球，对于半出台球和近网球只能搓过去，那么半出台球和近网球就是你

业余选手如何在大型比赛中控制对手获取主动 比赛前，如果已经知道比赛的对手，应尽可能地从各方面收集对方的打法特点，以便我们针对其作出细致的战略方案。比赛前一天切忌超大运动量的训练，避免因过度疲劳而引起的受伤，如果天气好最好到户外活动或交游，多呼吸新鲜空气，放松心情，缓解比赛带来的压力，晚上要保证充足的睡眠，这样才可以在第

十项容易被忽视的技术细节 乒乓球是我们的国球，它以速度快，变化多、对抗性强、颇具观赏性而受到越来越多的体育爱好者的青睐和参与。随着乒乓球项目的普及和国内外各种联赛的广泛开展，目前，在世界范围内已经掀起了一股乒乓球热潮，乒乓球必将随足球、F1、NBA之后成为另一道靓丽的风景线。然而，乒乓球这项以技巧为主的体育项目，它所涉

反手已经练的很熟练了，可是对付对方攻向反手的球，习惯性用推挡，不习惯用反带。这是个不易改的缺点。看来要把推挡忘记了最好啊！

按个人等级分，采取蛇形组队，每人一场，一二号自由对阵，三四五号自由对阵。这样冠军悬念大，水平差点的也可能是冠军！比赛结果计入等级分。

最近打球有点懒，不想跑动，下午要比赛了，必须从心理上先解决“懒”的问题！加油！

预祝比赛成功！

       最近和球友想办个实体球馆，苦于找不着场地。在家的附近有个楼层，老早就想上去看一下，一直没时间，今天早上没打球，早上出去散步，发现开着门，也没人管，就自做主张大胆上去看了一下。环境是比较好，应该可以放四五张台子吧。比较适合开球馆。就是楼体外面写着“违法建筑”，停电停水了，也不知道以后会

现在只说新球友偃月刀打球的特点：    优点：发球转，昨天打球，没和他打过的，经常吃他发球；              防守好，对手进攻稍有力量不足，就能防回来；              身轻如燕，只有他和你打

       昨天通过网络，长沙高峰老师、娇娇老师给了我指点迷津，使我受益菲浅。昨天下午和最强者打，虽然没赢，但比分十分按近，感觉对方已经不是坚不可催了，并且两个人的打球特点，是我容易发挥些。 主要改正的地方：       娇娇老师说的：搓球放松点 小臂手腕多吃住点球 控