北京百利乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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刘宏伟分享了一篇日志 2013-03-05 09:58

想练球的“乒客”的球该怎么练
雷哥
马凯旋：前北京乒乓球队运动员，体校教练员。曾任秦皇岛金棕榈体育用品有限公司副总经理。1990年赴美工作，并成为美国乒协会批准注册的教练员。所教授的学生多人进入
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JOE 分享了一篇日志 2013-02-24 04:16

总结了一下最近的收获
guozhe
这几个月，练球比较认真，有很多新的感悟，今天总结一下。一、反手要拨出去，别甩手腕。发力是使劲敲，不发力也是小臂拨。我以前的毛病是，不发力就挡，发力就甩。二、正手
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JOE 分享了一篇日志 2013-01-30 10:18

佩尔森练习反手拉球
雷哥
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JOE 分享了一篇日志 2013-01-29 12:18

张继科的父亲张传铭教练教反手拉球的几个要点
雷哥
张传铭教练讲：反手拉球除了一般的要领之外，要特别注意以下几点：拍头适当向下一点，手腕内收； &
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JOE 分享了一篇日志 2013-01-29 12:12

我叫不紧张 -- 比赛紧张的时候如何做到放松
chic
打比赛紧张的时候如何放松？这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。小编学习了好多年才慢慢的通过他
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刘宏伟分享了一篇日志 2013-01-12 12:01

乒乓精英之民间发球高手1-5集
孙凯
有高清慢动作，有名家指导点评，值得我们参考借鉴 http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ5OTI5ODcy.html 另外最佳难配角奖@尹天宝
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刘宏伟分享了一篇日志 2013-01-08 17:06

不再为接发球烦恼（转）
冬日私语
不再为接发球烦恼. 很多球友正为比赛中吃发球而纳闷,要么直接失误,要么就被对手一冲死,实在很不爽。今天在此谈谈体会,希望大家一起来探讨探讨
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陈拥辉分享了一个视频 2012-12-24 23:37

http://www.tudou.com/p ... /6KIltANCJ8A/

皓令天下
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JOE 分享了一篇日志 2012-12-24 13:06

各个价位、打法的配置介绍
黄宗泽
100以内：这个价位就别谈打法了，我相信您还没有，这个阶段大多是刚刚对乒乓球产生兴趣，对技术的理解和应用都还很不全面（大家都是这么过来的，我无意冒犯）。这个阶段就
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JOE 分享了一篇日志 2012-12-24 13:05

本质是亚洲表现又带有欧洲的施拉格技术
黄宗泽
施拉格的技术，可以说本质是亚洲，表现上却又带有欧洲，为什么呢？首先，一个字评价施拉格的球，那就是速度：快。有多快呢？很快。废话连篇！

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俱乐部 － 北京百利乒乓球俱乐部

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