北京百利乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

评论
李威达分享了一篇日志 2012-07-11 23:06

赢得胜利的五要素（转）
冬日私语
要打好乒乓球，必须做到两点：一是准确的将球击倒对方的台面上，既不出界，也不下网。这就需要击出的球有一个合适的弧线；
评论
JOE 分享了一个话题 2012-07-11 14:30

正手拉球的收臂（转贴）
冬日私语
群组:
48、正手拉球的收臂要领是怎样的？答：1、体臂夹角（身体与大臂的夹角）保持70度或以上。2、提供一个方法试一试，身体直立、双脚分开略宽于肩并呈左前右后状态：第一步、将右
评论
JOE 分享了一个话题 2012-07-11 14:29

乒乓球运动中手腕的几种动作（网摘）
刘宏伟
群组:
在乒乓球运动中，手腕的运用是相当重要的，由于其动作幅度较小，变化隐蔽等特点，在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题，首先我们来看一下有关手腕动作的几个
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-07-11 14:18

瓦尔德内尔发急球正手抢攻
雷林
此主题相关图片如下：瓦尔德内尔发急球抢攻.gif
评论
刘宏伟分享了一篇日志 2012-07-10 14:17

沙拉拉：奥运等着瞧或爆冷刘凤岩：会全力以赴
龙牙
新华社北京7月8日奥运专电　题：国乒“包揽”呼声最高　困难准备更要做足 ——访国际乒联主席沙拉拉和国家体育总局乒羽中心主任刘凤岩新华社记者张寒
评论
刘宏伟分享了一个话题 2012-07-10 09:58

请记住"老九"！
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
写给初学的球友无论是发球、还是"搓"球、或者"拉"球，要想球有"质量"，因素很
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-07-10 09:40

（转）让高手都接不好你的发球
大王
我是一名业余乒乓球爱好者（直板弧圈结合两面攻），我深知业余选手技术成长过程的艰辛和不易，我也是走过很多弯路一步步成长起
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-07-10 09:39

（转）使发球更旋的10个要素
大王
1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮。现在具体说一下：1。引拍，
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-07-10 09:39

（转）发球速成秘笈
大王
每个运动员
评论
JOE 分享了一个话题 2012-07-09 12:24

小碎步
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
有球友发帖问二点打一点训练时小碎步的应用，现将原回帖的内容整理一下单独发出，供感兴趣的球友参考：小碎步的内容并不是左脚或

1411 1 ...‹‹45 464748 49 ››... 142 直接跳转到页

俱乐部 － 北京百利乒乓球俱乐部

俱乐部－北京百利乒乓球俱乐部