昨天晚上值班，处理了很多事情，晚上1点多钟才睡，睡得正香，就听见咚咚咚的声音，没在意，接着睡，一会儿又想起咚咚咚的声音，赶紧起床并随口问了声，谁呀？居然没动静，打开门一看，外面没人。心里暗骂，NND，这是谁呀，大半夜的折腾人。这时，又听见咚咚咚的声音，啊，忘了关QQ .

嗓子哑别急着服胖大海 　　天热吹着空调，有人发现嗓子被吹哑了，买来胖大海，天天泡着喝，北京中医医院肿瘤科副主任杨国旺说，这种做法可能会适得其反。因为导致音哑的原因有很多，从中医角度来看，分为风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血淤等几种，而胖大海主要适用于风热邪毒引起的音哑。 　　胖大海性味干寒，功效为开肺气、清肺

                《春江花月夜》 年代：【唐】 作者：【张若虚】  春江潮水连海平，海上明月共潮生。 滟滟随波千万里，何处春江无月明？ 江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。 空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。 江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。

我的开球网积分赛走了一年多，还从来没有取得过第一的成绩，这次闽龙5月份晋级的比赛，虽然面对的对手不是特别的强大，但是过程还是挺艰辛！！！     这次在路上，坚持，坚持自己的思路，坚持自己的风格，不急于求成，在比赛中得激流中找到了自己的独木桥！过了这座河流，后边还有更多，更宽，更急的在等着，我只有做好自己，迎接更高，更快，更强的

2013 年 5 月 26 日 ， 我参加了阿迪达斯乒乓球王巡回赛之个人积分赛，这是让我心里感觉很温暖的一次比赛。 为什么这么说呢？因为，我打得不好也得奖了，得到了心里的安慰。我比较欣赏这次比赛设计者那人性化的思想。在赛前，我仔细地阅读了比赛的要求，发现了这样一条我感兴趣的内容，只要是提前一天报名的球友，就可

"Stiga 杯 ” 征文 ( 之六 ) ： 2013 阿迪达斯乒乓球王巡回赛之 双子座的我容易激情（赛场花絮篇） 5 月 26 日的比赛如约而至，熟悉的对手，熟悉的场地，熟悉的笑容，熟悉的背景音乐，一切都是那么的熟悉，一切都是那么的让人舒心、快乐。每周都相见的华鼎球友，多日不见的老

"Stiga 杯 ” 征文 ( 之五 ) ： 2013 阿迪达斯乒乓球王巡回赛之 双子座的我容易动情（备战篇） 2013 年 5 月 26 日，大赛的日子，为了这一天的到来，自己居然像个小孩子似的在前一天晚上睡不着觉，期待的心情如同小学生春游前夜般的兴奋一样，令人不可思议。

5.25通州5400团体赛，遇到霍光、刘超，经过努力拼搏和二人相让，每局能得4、5分，最高6分。哈哈，差距很大呀，需要提高的地方很多呀。

  昨天的2013 阿迪达斯乒乓球王巡回赛之个人积分赛U1800组的比赛中，再次遇到苹果派，再次在决胜局9:9平发球权在握的情况下败下阵来，关键球拿不下来，这已经快成了我的魔咒了，一定要突破这一关。

          在刚刚结束的2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之个人积分赛 上，我们一行五位香山球友来到华鼎，分别参加了U1950、U1650、U1500组别的比赛。                    其中：  胡永立 勇夺U1650组冠军、  瘦石