俱乐部 － 邯郸市杰宇乒乓联谊俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-20 11:53
    非持拍手的作用（转）
    冬日私语
    非持拍手在击球过程中起着很重要的作用，主要表现在协同持拍手发力，同时也协调身体重心的转换、转移和还原，维持身体的平衡。从专业的角度来研究这个问题，应该是把持拍
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-20 11:52
    打乒乓球对眼有好处（网摘）
    刘宏伟
          人的大脑，约有70%—80%的知识和记忆都是通过眼睛获取。专家说：“医学上，把视觉功能下降定为眼睛真正走向衰老的标志。”一过40—45
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-20 08:33
    自抛球的练习方式（转）
    冬日私语
    关于自抛球的练习方式说明 反手挑：离台远，左手在台内40cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，同时上步，步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候，伸右手做挑球动
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-20 06:10
    发球接球太重要了
    金生
                            &nbs
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-20 06:10
    关于直拍横打（转）
    冬日私语
    ]直拍横打之完美终结版直拍横打虽然是一项新技术，但因为其作用巨大，是丰富和发展直板技术的一个重要方面。因此，已经深得直拍选手的青睐。然而，要练好直拍横打却觉非
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-20 06:10
    关于中国足球队的笑话
    静数秋天
    1、一个韩国人，一个日本人和一个中国人有幸见到了上帝。 韩国人问上帝：“我们韩国什么时候能获得世界杯足球赛的冠军？”上帝说：“50年。”韩国人哭了：“呜呜呜……我
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-19 16:46
    关于直拍横打（转）
    冬日私语
    ]直拍横打之完美终结版直拍横打虽然是一项新技术，但因为其作用巨大，是丰富和发展直板技术的一个重要方面。因此，已经深得直拍选手的青睐。然而，要练好直拍横打却觉非
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-19 12:45
    发球接球太重要了
    金生
                            &nbs
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    雷林 分享了一张图片  2012-07-19 12:06
    相册: 鲜花
    雷哥
    71
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    雷林 分享了一张图片  2012-07-19 12:05
    相册: 鲜花
    雷哥
    73
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