俱乐部 － 百度乒乓球俱乐部

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    chic 分享了一个话题  2013-05-01 12:07
    名次快讯
    认真
    俱乐部: 北京京通八通乒乓球俱乐部
    OPEN组第一名黄舜 第二名伊凡 并列第三名王阳 小李飞狐 并列第五名刘超 艺薇 亮晶晶 孤独蔬菜。 娱乐让分组前八名：崔献 通州老胡 连福山 张碑华 王立丽 张国
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-29 16:55
    “打摩结合”速度与旋转的结合
    黄宗泽
    群组:
    “打摩结合”是乒乓球技术的精髓，精髓的重要作用不论在过去、现在和将来总是从不同方面发挥出来。乒乓球运动发展到今天，速度与旋转的有机结合显出更大的威力，那种
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-04-29 16:49
    打乒乓如何避免身体伤害？【转摘】
    西木栗
        首先，运动前一定要做好充分准备活动，特别是做好对手腕，肘部，肩膀，腰部，膝关节，踝关节等各个关节柔韧性的拉伸活动，并对全身各部进行预热活动。可以采取持
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-04-29 16:48
    拉弧圈球时的手腕如何发力—李隼教练指导
    雷哥
    拉上旋球时直接向前击打，手腕在触球的一瞬间有个向上、前方的抖腕动作（没练好用腰腿发力的先不要练这个动作），不过要将球压住，防止球打飞。（教练今天提醒我，在拉正手
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    Admin 分享了一个比赛  2013-04-27 13:47
    北京联通“社会渠道杯”第一届乒乓球邀请赛总决赛
    比赛时间: 04-20 08:00 - 04-27 13:47
    比赛地点: 北京 石景山 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
    发起人: 转转
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    chic 分享了一篇日志  2013-04-27 12:22
    法源寺随笔（兼记与佛门弟子打乒乓）
    安居乐业
    我在青岛的一个汉族同事，娶了个回族姑娘，闲聊时，他披露了一些生活中的无奈和趣事。这个话题成为引子，我向他谈起了我小时候的家附近有一座1千多年前建造的清
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-27 09:46
    相持、连续进攻的要素------还原
    黄宗泽
    群组:
         乒乓球的合理性不但包括击球的协调和合理性，还包括击球后能否连续的合理性。在连续进攻和攻防转换当中，我们还原的快慢、速度直接关
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-27 09:46
    如何练就一板乒乓球暴冲
    黄宗泽
    群组:
    　　首先我想说的是，业余选手绝对有暴冲。也听一些教练说业余选手只要拉好前冲弧圈就不错了，暴冲基本是拉不出来的。这一天我不赞同，而且我也给出了证明。 　　
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    chic 分享了一篇日志  2013-04-26 17:13
    2013年4月龙星月赛总结
    王硕
    记得第一次打月赛，战绩全负，而这次也不出意料的依然全负，对于过程的回顾，觉得很有必要记录下自己的得与失，以便提高与改进，所以决定记录下每次月赛的感受，记录自己的
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-04-26 14:21
    影响比赛发挥的客观因素
    雷哥
    业余球友在平时练球和比赛之间，经常会出现一些差别：平时比较容易赢的对手赢不下来、手感全无、输的莫名其妙等等，除去自身的技术使用和心态调整原因以外，还应该考虑
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