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贝壳分享了一个话题 2013-04-26 09:42

相持、连续进攻的要素------还原
黄宗泽
群组:
乒乓球的合理性不但包括击球的协调和合理性，还包括击球后能否连续的合理性。在连续进攻和攻防转换当中，我们还原的快慢、速度直接关
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贝壳分享了一个话题 2013-04-25 09:30

解析快带弧圈球
黄宗泽
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我们经常在论坛、或者是电视乒乓球比赛转播中经常听到蔡猛他们说“好的，马林运用自己的超一流手感快带了对方一个弧圈
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贝壳分享了一个话题 2013-04-25 09:28

浅谈前三板技术
黄宗泽
群组:
《一》前三板技术的核心。我认为前三板技术的核心主要体现在发球上，没有良好的发球技术严密的前三板技术是没有施展的空间，如果发
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JOE 分享了一个话题 2013-04-24 10:41

乒乓和艺术完美融合运动原来也如此奢华
黄宗泽
群组:
带乒乓球图案胸针球拍型面包架银质胸针银表链 &nb
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贝壳分享了一篇日志 2013-04-24 09:42

许锐锋逆向发球
雷哥
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chic 分享了一篇日志 2013-04-24 01:10

获得东湖开发区职工比赛单打冠军，庆祝一下自己
乒乓可乐
4月11~12日参加了东湖开发区＂光谷地产杯＂的职工乒乓球比赛，比赛规模盛大，而且是在设施一流的奥体中心进行，那可是湖北省队训练的地方。团体赛采取6男2女，三双打两单打赛
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贝壳分享了一个话题 2013-04-23 10:21

台内小球的魅力
黄宗泽
群组:
在国际比赛中，我们常常看到马林那出神入化的台内摆短技术。可以说他是世界第一小球技术，不管在旋转、落点和变化
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贝壳分享了一个话题 2013-04-22 09:22

再谈拉球训练系列之（五）对拉训练
黄宗泽
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当今乒乓球技术的发展已经到了一个空前的技术高峰期，男子乒乓球竞技发展从正手防御中的封堵、发展到现在的正手位对拉。假
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贝壳分享了一个话题 2013-04-22 09:21

再谈拉球系列之（四）反手拉球训练
黄宗泽
群组:
在前几编文章中，我们述说了基本技术、拉球的技巧、正手拉球的训练。从正手拉球的训练中我们过渡到反手的拉球训练。而反手的拉球训练项目我们又分为直拍横拉和横
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贝壳分享了一个话题 2013-04-22 09:21

再谈拉球系列之（三）---正手拉球训练
黄宗泽
群组:
从前面的两篇文章中，我们知道了拉球的基本技术和必要的技巧。知道球的原理以后我们就可以进行实际性的训练了。有的人说理论知识不重要，其实对

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